Sua pele é sensível? Confira dicas e cuidados especiais para mantê-la saudável e protegida

Dermatologista dá orientações essenciais para garantir cuidado e bem-estar

SÃO PAULO, 27 de março de 2025 /PRNewswire/ — Sensibilidade na pele é um problema comum que pode causar incômodo e afetar a qualidade de vida. Vermelhidão, coceira e ressecamento são alguns dos sintomas que podem surgir devido a diversos fatores, como exposição ao sol, poluição, mudanças climáticas e uso de produtos inadequados. Para evitar essas reações, é essencial adotar uma rotina de cuidados adequada.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), cerca de 60% das pessoas relatam ter algum grau de sensibilidade na pele¹, manifestada por sintomas como ardência e vermelhidão. A influenciadora Alana Marins possui pele sensível e compartilha a sua experiência com os cuidados diários: “Minha pele sempre foi muito sensível e, por muito tempo, eu não conseguia encontrar produtos que me ajudassem. Desde que comecei a usar cremes que realmente cuidam da minha pele, senti uma diferença incrível. Não troco por nada!”

Segundo a médica dermatologista Flavia Addor (CRMSP-66293), a pele sensível requer uma atenção especial e o uso de produtos adequados, livres de fragrâncias e agentes irritantes. “É fundamental manter uma rotina de hidratação da pele para fortalecer a barreira cutânea e evitar o ressecamento”, destaca a especialista.

Confira abaixo algumas dicas da profissional para cuidar da sua pele sensível e mantê-la saudável:

1 – Escolha produtos suaves

A médica afirma que é essencial optar por produtos formulados especificamente para peles sensíveis, pois eles possuem ingredientes específicos que minimizam reações adversas. Evite produtos que contenham parabenos, fragrâncias artificiais e corantes, pois esses componentes podem causar irritação e sensibilizar ainda mais a pele.

2 – Mantenha a pele hidratada

A hidratação é um passo fundamental para quem tem pele sensível, pois ajuda a fortalecer a barreira cutânea, reduzindo a perda de água e prevenindo o ressecamento. Para a dermatologista, é importante optar por produtos que contenham ingredientes calmantes, como niacinamida, ácido hialurônico e pantenol. Esses ativos ajudam a acalmar a pele, reduzindo vermelhidão e desconforto.

3 – Evite banhos muito quentes e prolongados

A água quente pode comprometer a camada protetora da pele, removendo sua oleosidade natural e tornando-a mais vulnerável às agressões externas. O ideal é tomar banhos mornos e evitar o uso excessivo de sabonetes, optando por versões hidratantes e suaves. Além disso, ao sair do banho, seque a pele com uma toalha macia, sem esfregar, para evitar irritação.

4 – Evite o contato com substâncias irritantes

Peles sensíveis tendem a reagir mais facilmente a substâncias presentes em produtos de limpeza, maquiagens e tecidos sintéticos. Por isso, Dra. Addor aconselha a dar preferência a roupas de algodão, que permitem que a pele respire melhor, e escolher cosméticos dermatologicamente testados, hipoalergênicos e livres de agentes irritantes.

Seguindo essas orientações e adotando uma rotina de cuidados adequada, é possível manter a pele sensível protegida, hidratada e saudável. Caso os sintomas persistam ou se agravem, é importante procurar um dermatologista para uma avaliação mais detalhada e orientações específicas.

Agora, veja alguns hidratantes desenvolvidos especialmente para a pele sensível que ajudam a manter a hidratação e o conforto ao longo do dia:

Cetaphil® Creme Hidratante 453g é clinicamente testado para acelerar o reparo da barreira cutânea danificada em 7 dias², reduzindo imediatamente o ressecamento da pele^A e promovendo hidratação profunda e prolongada por 48h³. Sua fórmula enriquecida com óleo de amêndoas doce, além de niacinamida, pantenol e glicerina.

Cetaphil® Loção Advanced 473g nutre instantaneamente e restaura intensamente a pele. Enriquecida com 9 ingredientes hidratantes, incluindo manteiga de karité, niacinamida pantenol e glicerina, é uma loção de uso diário clinicamente comprovada para proporcionar hidratação intensa e contínua por 48 horas⁴.

Cetaphil® Gel Creme de Rápida Absorção 453g, através de ingredientes de origem botânica⁵, como Alantoína e Aloe Vera⁶, ajuda a acalmar, suavizar e a regenerar a pele. Também combina de maneira única a hidratação intensa de um creme, com a sensação leve e não pegajosa⁷ de um gel de rápida absorção para deixar a pele suave, macia e refrescante^8B.

Cetaphil Pro AD Restoraderm Creme Hidratante reduz a irritação e a coceira, proporcionando alívio duradouro⁹. Recupera a barreira cutânea e mantém a pele hidratada por 48 horas após 1 aplicação¹⁰. Além disso, 100% das mães perceberam que o produto acalmou a irritação da pele do seu filho^C.

Cetaphil Pro AD Restoraderm Loção Hidratante, com ação anticoceira¹¹, acalma a pele seca e irritada e hidrata por 48 horas¹². Conta com a tecnologia AD-Resyl^13-14 que contribui para a manutenção do microbioma da pele¹⁵.

Vale ressaltar que, antes de iniciar os cuidados com qualquer produto, é essencial seguir as orientações de um médico dermatologista.

Referências: 

A. Estudo de percepção realizado com 36 participantes após 28 dias de aplicação

B. Estudo de percepção realizado com 43 participantes

C. Estudo realizado com 43 participantes, após 7 dias de uso

1. Disponível em: https://www.sbd.org.br/pesquisa-do-datafolha-revela-brasileiros-desconhecem-e-tem-preconceito-com-relacao-a-dermatite-atopica-doenca-que-afeta-milhoes-de-pessoas/?utm_source=chatgpt.com. consulta em: 26/02/2025

2. GLI.04.SPR.US10402

3. GLI.04.SPR.US10403 Hidratação Comparada 48h

4.. B201214RD1_2299_203917v1_Hydration Report_1743_2021

5-6. 17320687 Draelos ZD. Cosmetic Dermatology®. 2009 march, Vol. 22 (3) s1: 2-8

7-8. RD.03.SPR.202525 (FIL 1677)

9. RD.53.SPR.204717 P3021 (FIL 1808)

10. RD.03.SPR.105314 / P614

11. Sponsor Reference B211310RD 205038 P3021 (FIL 1807)

12. RD.27.SPR 204713 210725RD2 P3021 (FIL 1807)

13. Role of Antimicrobial Peptides in Skin Barrier Repairin Individuals with Atopic Dermatitis

14. Cinical Efficacy of Oligofructans from Ophiopogon japonicus inReducing Atopic Dermatitis Flare-ups in Caucasian Patiente

15. RD.06.SPR.18152

Sobre a Galderma

A Galderma é uma das empresas líderes em dermatologia, presente em aproximadamente 90 países. Oferecemos um portfólio inovador, embasado em ciência, com marcas e serviços premium que abrangem todo o universo do mercado dermatológico em rápido crescimento, por meio dos negócios de Estética Injetável e Skincare Dermatológico & Dermatologia Terapêutica. Desde a nossa fundação, em 1981, dedicamos nosso foco e paixão ao maior órgão do corpo humano – a pele – atendendo às necessidades individuais de consumidores e pacientes com resultados superiores, em parceria com profissionais de saúde. Estamos avançando a dermatologia para cada história de pele, por entender que a pele em que estamos molda nossas vidas. Para mais informações: https://www.cetaphil.com.br/ 

Foto – https://mma.prnewswire.com/media/2652034/Alana_Marins.jpg

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FONTE Galderma