Por que skincare em 10 passos e oral care em apenas um? Curaprox reforça necessidade de cuidado completo

Nos últimos anos, o autocuidado deixou de ser apenas uma questão de necessidade, se limitando apenas ao básico bem feito, para ganhar novas etapas e camadas: o banho virou experiência sensorial, o skincare se transformou em um verdadeiro ritual, com múltiplas etapas, e o tempo dedicado a si mesmo passou a ser visto como investimento em bem-estar, saúde, beleza e autoestima. Mas enquanto produtos, etapas e rituais se multiplicam em outras áreas, uma permanece no básico: a higiene oral. “As pessoas estão cada vez mais abertas a rotinas completas de autocuidado, mas isso não ocorre durante a higiene oral, que ainda se restringe ao básico quando, na verdade, também exige etapas complementares. Existe um descompasso entre a complexidade da cavidade oral e a simplicidade da rotina adotada pela maioria das pessoas. Apesar de uma escovação bem feita ser fundamental, sabemos hoje que esse cuidado, sozinho, não é suficiente para controlar totalmente o biofilme oral e prevenir doenças”, explica o cirurgião-dentista Dr. Hugo Lewgoy, doutor pela Universidade de São Paulo (USP) e consultor científico da Curaden Swiss.

Ir além na rotina da higiene oral não é apenas uma questão de bem-estar e estética, mas de saúde, não apenas da cavidade oral, mas do organismo como um todo. “Além do surgimento de cáries, mau hálito e doenças periodontais devido a uma higiene oral inadequada, sabemos que gengivas inflamadas, infecções orais e problemas periodontais geram uma liberação de citocinas na corrente sanguínea que causam um processo inflamatório até mesmo em órgãos distantes, promovendo o desenvolvimento ou agravamento de problemas como diabetes, doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, aterosclerose e outras condições sistêmicas”, explica o especialista. Nesse contexto, a higiene oral deveria se aproximar de outros rituais de autocuidado que já evoluíram para versões mais complexas. “Assim como a pele demanda etapas diferentes para limpeza, tratamento e proteção, a saúde bucal também se beneficia de uma rotina que vá além do básico, incorporando cuidados específicos’, pontua.

Na prática, essa lacuna está, principalmente, nas áreas em que a escova não alcança. “A região interdental concentra uma quantidade significativa de biofilme oral e é ponto de partida de grande parte das cáries e doenças das gengivas. Por isso, a limpeza interdental deve ser encarada como parte essencial da rotina, e não como um complemento opcional”, explica o cirurgião-dentista, que acrescenta que mesmo o fio dental não é capaz de higienizar com eficácia toda a região que fica entre os dentes. “O ideal é realizar esse cuidado com escovas interdentais, como a Curaprox CPS Prime, que permitem a desorganização do biofilme oral em regiões totalmente inacessíveis pelo fio dental. Muitos dentes, especialmente os posteriores, possuem uma depressão de forma côncava na região interdental que apenas a escova interdental é capaz de higienizar.”

Outra etapa de uma higiene oral completa é o uso do enxaguatório bucal, que possui ação importante na prevenção do desenvolvimento de microrganismos na cavidade oral. Mas redobre a atenção ao escolher a formulação porque nem todo enxaguatório oral é indicado para uso diário. “O produto deve oferecer ação antibacteriana eficaz, mas, ao mesmo tempo, ser seguro para a mucosa oral, sem causar efeitos adversos a longo prazo. Para uso diário, são recomendadas opções sem clorexidina, comumente usada em enxaguatórios orais, mas responsável por efeitos colaterais como pigmentação do esmalte dental e alterações do paladar a longo prazo”, diz o especialista.

Além de ser livre em clorexidina, o produto, idealmente, não deve conter ingredientes como álcool e lauril sulfato de sódio (SLS), que também são prejudiciais aos dentes. Uma opção interessante é o PerioPlus Zero, da Curaprox, que traz Citrox® como alternativa à Clorexidina. “O Citrox® é composto por bioflavonóides naturais com efeito antisséptico, antifúngico e antiviral, ajudando a reduzir o biofilme e equilibrar a saúde oral sem prejudicar os dentes. Por isso, pode ser utilizado a curto ou longo prazo”, detalha o Dr. Hugo Lewgoy.

Além dos dentes, a higienização da língua também é fundamental para evitar o mau hálito e o desenvolvimento de microrganismos que também podem ser nocivos para a dentição. De acordo com o especialista, a escova para língua deve ter cerdas um pouco mais firmes que as das escovas dentais. “Na língua, existem fissuras e irregularidades que exigem cerdas mais rígidas para higiene correta. A escova também deve ter um perfil baixo, para não provocar ânsia, e ter uma superfície circular que se adapte à forma da língua sem provocar desconfortos”, acrescenta o cirurgião-dentista, que indica produtos como a escova TUNG Brush utilizada em combinação com o TUNG Gel. “A ação mecânica das cerdas da escova, somada às substâncias ativas do gel, inibem a formação desses gases de odor desagradável”, detalha.

Os cuidados extras também podem vir na escolha dos produtos para realizar a escovação tradicional. Por exemplo, hoje existem formulações mais modernas de creme dental que respeitam o equilíbrio da microbiota oral e auxiliam nos mecanismos naturais de defesa da boca. “Hoje entendemos que não se trata apenas de remover bactérias, mas de manter um ambiente oral equilibrado”, diz o Dr. Hugo. Por exemplo, existem produtos formulados com enzimas lácteas, como o creme dental Enzycal, da Curaprox, que, além de exercerem ação antibactericida, ainda promovem o estímulo da produção de saliva, o que oferece mais proteção à boca. “Outro ponto para se atentar é sobre a presença de Lauril Sulfato de Sódio (LSS), um tipo de detergente que provoca espuma, mas favorece o ressecamento da mucosa oral e prejudica o equilíbrio da microbiota, além de predispor ao surgimento de aftas e irritações”, diz o cirurgião-dentista.

Por fim, o Dr. Hugo Lewgoy ressalta que esses cuidados com a saúde oral não devem ser encarados como um luxo, como acontece em outras rotinas de autocuidado, mas como uma necessidade. “Na saúde bucal, ir além da escovação convencional não é opcional. Essas outras etapas são fundamentais para o controle adequado do biofilme oral e para a prevenção de doenças. Limitar a higiene oral ao básico pode significar negligenciar uma dimensão essencial da saúde do organismo como um todo”, afirma o especialista. Ou seja, não se trata de sofisticar a rotina, mas de torná-la mais completa e alinhada à complexidade da cavidade oral. “Assim como já acontece com outros aspectos do autocuidado, a incorporação de etapas complementares deve deixar de ser um diferencial e passar a fazer parte de um cuidado consistente, contínuo e baseado em evidência”, finaliza.

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