![\"\"](\"https:\/\/ml-eu.globenewswire.com\/Resource\/Download\/768d878c-4078-41df-8267-7f30c988e069\/image1.png\")
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Neste Dia Internacional da Mulher, a ASICS revela os resultados do maior estudo j\u00e1 realizado sobre a disparidade da pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos entre os g\u00eaneros, reafirmando a correla\u00e7\u00e3o positiva entre os n\u00edveis de exerc\u00edcios das mulheres e sua sa\u00fade mental, em que as mulheres s\u00e3o 52% mais felizes, t\u00eam 50% mais energia, s\u00e3o 48% mais confiantes, 67% menos estressadas e 80% menos frustradas <\/strong>quando se exercitam.<\/p>\n No entanto, a pesquisa independente, realizada com mais de 25.000 pessoas e liderada pelos renomados acad\u00eamicos Dra. Dee Dlugonski e professor Brendon Stubbs, constatou de forma alarmante que mais da metade das mulheres em todo o mundo est\u00e1 desistindo ou parando de se exercitar completamente, o que afeta negativamente o estado de esp\u00edrito delas. Como resposta, a ASICS est\u00e1 reconhecendo e ampliando o impacto positivo de indiv\u00edduos e organiza\u00e7\u00f5es civis que est\u00e3o quebrando barreiras para as mulheres no esporte, para apoiar, capacitar e inspirar mais mulheres a se exercitarem.<\/p>\n O estudo revelou algo preocupante: mais da metade das mulheres est\u00e1 insatisfeita com os n\u00edveis de exerc\u00edcio f\u00edsico que pratica. Todas as mulheres enfrentam obst\u00e1culos para se exercitarem ao longo da vida, desde press\u00f5es de tempo (74%)<\/strong> e baixa autoconfian\u00e7a (35%)<\/strong> at\u00e9 ambientes intimidadores (44%)<\/strong> ou por sentirem que n\u00e3o t\u00eam aptid\u00e3o esportiva o suficiente (42%).<\/strong>\u00a0Al\u00e9m disso, quase dois ter\u00e7os (61%) das m\u00e3es citaram a maternidade como o principal motivo pelo qual deixaram de se exercitar ou praticar esportes regularmente, mostrando o impacto que as responsabilidades de cuidar <\/strong>e as expectativas sociais<\/strong> sobre os pap\u00e9is de g\u00eanero t\u00eam sobre os n\u00edveis de atividade f\u00edsica das mulheres.<\/p>\n \u00c9 interessante observar que as percep\u00e7\u00f5es dos homens sobre os desafios enfrentados pelas mulheres s\u00e3o diferentes da realidade.\u00a0Apenas 34% dos homens reconheceram a falta de tempo como uma barreira \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios para as mulheres<\/strong>, apesar de tr\u00eas quartos (74%) das mulheres terem citado essa quest\u00e3o. Em vez disso, os homens consideraram a inseguran\u00e7a com o corpo o principal problema<\/strong>, em que 58% dos homens relataram isso como a principal barreira, em compara\u00e7\u00e3o com 36% das mulheres. De fato, das cinco principais barreiras \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios percebidas pelos homens, apenas uma (custos) constava na lista dos obst\u00e1culos mais comuns relatados pelas mulheres, destacando uma disparidade entre as percep\u00e7\u00f5es dos homens e a realidade di\u00e1ria sentida pelas mulheres em todo o mundo.<\/p>\n Apesar disso, a pesquisa constatou que mais de um ter\u00e7o das mulheres diz que suas amigas s\u00e3o as que mais as influenciam a se exercitarem, observando que elas s\u00e3o mais motivadas a se exercitarem por mulheres com as quais se identificam do que por celebridades. Quando perguntadas sobre o motivo pelo qual se exercitariam, as mulheres responderam universalmente que seria pela sa\u00fade mental (92%) e f\u00edsica (96%), e n\u00e3o pela est\u00e9tica.<\/p>\n A coordenadora do estudo, a Dra. Dee Dlugonski, professora-assistente do Sports Medicine Research Institute da Universidade de Kentucky, disse: “Nosso estudo mostrou que a diferen\u00e7a de g\u00eanero nos exerc\u00edcios \u00e9 um desafio complexo que n\u00e3o surgiu da noite para o dia. Como n\u00e3o existe apenas uma causa, o problema n\u00e3o ser\u00e1 resolvido com apenas uma solu\u00e7\u00e3o. Quando perguntadas sobre o que poderia ajud\u00e1-las a se exercitar mais, as mulheres observaram: tornar as atividades f\u00edsicas mais acess\u00edveis, inclusivas e reconhecidas em todas as formas e, ao mesmo tempo, desafiar as expectativas de g\u00eanero da sociedade.<\/em><\/p>\n “Isso significa fazer com que o foco da pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas seja as mulheres e suas necessidades. Desde cuidar dos filhos e atender a todos os n\u00edveis de atividade at\u00e9 se adaptar ao trabalho, ser divertido, acess\u00edvel financeiramente, seguro, acolhedor e sem julgamento. Todas essas solu\u00e7\u00f5es, embora pequenas, podem ter um impacto significativo, e nosso estudo revelou milhares de indiv\u00edduos e organiza\u00e7\u00f5es em todo o mundo que j\u00e1 est\u00e3o promovendo mudan\u00e7as”.<\/em><\/p>\n Isso inclui pessoas como Karen Guttridge, que, como mulher mais velha, sentia que n\u00e3o havia oportunidades de praticar exerc\u00edcios em sua localidade e, por isso, decidiu criar seu pr\u00f3prio grupo de corrida para mulheres com mais de 50 anos. Esperando que cinco mulheres participassem da primeira sess\u00e3o, Karen ficou impressionada quando mais de setenta mulheres com a mesma mentalidade compareceram. Oferecendo programas de corrida para todos os n\u00edveis de exerc\u00edcio e um espa\u00e7o convidativo, seguro e sem julgamentos para as mulheres criarem v\u00ednculos, o grupo tem sido um enorme sucesso e ajudou muitas mulheres a se exercitarem e a se sentirem confiantes nessa pr\u00e1tica.<\/p>\n A ASICS quer reconhecer e celebrar o incr\u00edvel impacto de pessoas como Karen em comunidades de todo o mundo. Hoje, a ASICS est\u00e1 destacando os indiv\u00edduos e organiza\u00e7\u00f5es not\u00e1veis que est\u00e3o ativamente derrubando barreiras para as mulheres no esporte e na pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas. Al\u00e9m das hist\u00f3rias de quem est\u00e1 fazendo a diferen\u00e7a, a plataforma Move Her Mind da ASICS cont\u00e9m recursos, atividades e dicas para ajudar mais mulheres a se exercitarem com mais frequ\u00eancia.<\/p>\n A ASICS sabe que h\u00e1 muito mais pessoas e organiza\u00e7\u00f5es fazendo a diferen\u00e7a em todo o mundo. Neste Dia Internacional da Mulher, a ASICS est\u00e1 convidando as pessoas a enviarem suas hist\u00f3rias e experi\u00eancias, para que mais mulheres possam se unir, receber apoio e se inspirar.<\/p>\n Tomoko Koda, diretor executivo da ASICS, comenta: “A ASICS foi fundada com a cren\u00e7a de que o esporte e o exerc\u00edcio beneficiam o corpo e a mente. \u00c9 por isso que nosso nome \u00e9 ASICS: ‘Anima Sana in Corpore Sano’, ou ‘Mente s\u00e3 em um corpo s\u00e3o’. Embora nosso estudo tenha constatado que muitas mulheres n\u00e3o est\u00e3o satisfeitas com seus n\u00edveis de atividade f\u00edsica, ele tamb\u00e9m revelou o enorme impacto que indiv\u00edduos e organiza\u00e7\u00f5es civis est\u00e3o tendo para ajudar as mulheres a se exercitarem.<\/em><\/p>\n Com o lan\u00e7amento do Move Her Mind, esperamos oferecer a essas pessoas not\u00e1veis uma plataforma para se unirem e inspirarem outras pessoas, para que todos possam ter uma mente s\u00e3 em um corpo s\u00e3o. \u00c9 hora de mais mulheres e meninas experimentarem os benef\u00edcios f\u00edsicos e mentais positivos dos exerc\u00edcios. \u00c9 hora de mudar. \u00c9 hora de ‘Move her Mind'”.<\/em><\/p>\n Acesse a plataforma Move Her Mind em\u00a0http:\/\/www.asics.com\/us\/en-us\/mk\/move-her-mind<\/u><\/a> e se envolva<\/p>\n Notas aos editores:<\/u><\/strong> O estudo foi conduzido de junho a setembro de 2023. No total, 26 grupos de foco ocorreram em todo o mundo, e 24.772 pessoas responderam \u00e0 pesquisa on-line em mais de 40 pa\u00edses, fazendo deste o maior estudo do g\u00eanero. Todos os grupos de foco foram liderados por mediadores independentes, incluindo acad\u00eamicos de destaque e especialistas do setor.<\/p>\n Uma foto que acompanha este an\u00fancio est\u00e1 dispon\u00edvel em\u00a0https:\/\/www.globenewswire.com\/NewsRoom\/AttachmentNg\/fe3723d9-16dc-4cb1-ad05-6561904aa4ac<\/a>\u00a0<\/p>\n
o estudo foi encomendado pela ASICS e liderado pela Dra. Dee Dlugonski, professora-assistente do Sports Medicine Research Institute, da Universidade de Kentucky, e pelo professor associado Brendon Stubbs, do King’s College de Londres. Ambos s\u00e3o pesquisadores renomados em atividades f\u00edsicas e bem-estar mental.<\/p>\n
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<\/p>\nPara obter mais informa\u00e7\u00f5es ou para organizar entrevistas, entre em contato com moveeverymind@golin.com<\/pre>\n