DINO DIVULGADOR DE NOT\u00cdCIAS<\/b><\/p>\n
(DINO<\/a> – 18 dez, 2023) – A segunda edi\u00e7\u00e3o da pesquisa foi realizada em capitais de sete estados do pa\u00eds: Bahia, Cear\u00e1, Goi\u00e1s, Par\u00e1, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul e S\u00e3o Paulo. O relat\u00f3rio mostrou um aumento de 10% do consumo de suplementos alimentares, se comparado aos resultados apresentados na primeira edi\u00e7\u00e3o da pesquisa, feita em 2015.<\/p>\n Quanto \u00e0 motiva\u00e7\u00e3o, 90% dos entrevistados consomem suplementos como complemento \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o e 85% para melhorias na sa\u00fade e bem-estar. Para o Dr. Marco Aur\u00e9lio S. Neves, m\u00e9dico ortopedista especialista em cirurgia do quadril e do joelho, o aumento do consumo de suplementos alimentares est\u00e1 ligado \u00e0 procura por uma vida saud\u00e1vel, com alimenta\u00e7\u00e3o correta e atividade f\u00edsica. <\/p>\n ‘O uso destes produtos pode ajudar a melhorar a sa\u00fade e o bem-estar geral, fornecendo nutrientes e compostos bioativos que contribuem para o bom funcionamento do organismo e a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as’, destaca o ortopedista. <\/p>\n Benef\u00edcios de suplementos alimentares<\/strong><\/p>\n Conforme explica o especialista, os suplementos alimentares s\u00e3o produtos consumidos para suprir as necessidades nutricionais que, por uma quest\u00e3o de h\u00e1bito alimentar ou dist\u00farbio causado por uma condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, n\u00e3o s\u00e3o atingidas na rotina de alimenta\u00e7\u00e3o, com diferentes caracter\u00edsticas. <\/p>\n Neves cita os multivitam\u00ednicos, que s\u00e3o combina\u00e7\u00f5es de nutrientes vitam\u00ednicos e minerais que beneficiam os processos fisiol\u00f3gicos do organismo, e o \u00d4mega 3, que n\u00e3o \u00e9 produzido naturalmente pelo organismo, mas \u00e9 encontrado em castanhas, peixe, nozes e azeite.<\/p>\n ‘O \u00d4mega 3 age na diminui\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis de triglicer\u00eddeos, melhora do perfil lip\u00eddico e da fun\u00e7\u00e3o cardiovascular, al\u00e9m de mediar processos inflamat\u00f3rios e melhorar a fun\u00e7\u00e3o cognitiva. J\u00e1 o multivitam\u00ednico, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio se a ingest\u00e3o de frutas, verduras e gr\u00e3os for adequada’, esclarece. <\/p>\n Outro levantamento realizado pela ABIAD,<\/a> sobre os desafios nutricionais em idosos, apresenta a suplementa\u00e7\u00e3o de certos nutrientes como uma importante op\u00e7\u00e3o para inibir o avan\u00e7o de doen\u00e7as como dist\u00farbios musculoesquel\u00e9ticos, dem\u00eancia, perda de vis\u00e3o e doen\u00e7as cardiometab\u00f3licas durante o envelhecimento. <\/p>\n O mesmo relat\u00f3rio apontou que apenas 26% dos idosos entrevistados afirmaram consumir frutas e hortali\u00e7as em cinco ou mais por\u00e7\u00f5es di\u00e1rias, e que 40% dos idosos com 70 anos ou mais convivem com a doen\u00e7a articular osteoartrite. Um estudo publicado no Nutrition Journal <\/a>revelou os benef\u00edcios de alguns suplementos para a osteoartrite do joelho.<\/p>\n ‘Os hiperproteicos, por exemplo, s\u00e3o ricos em prote\u00ednas e favorecem a constru\u00e7\u00e3o e a repara\u00e7\u00e3o muscular. J\u00e1 a creatina, subst\u00e2ncia armazenada na musculatura esquel\u00e9tica, fornece energia para as atividades f\u00edsicas e promove o aumento da for\u00e7a e do volume muscular’, explica o m\u00e9dico ortopedista. <\/p>\n Segundo o Dr Marco Aur\u00e9lio S. Neves, ambos os suplementos s\u00e3o mais utilizados por pessoas que praticam atividades f\u00edsicas, mas h\u00e1 outros tipos de suplementos que proporcionam energia para o funcionamento do organismo, como os carboidratos, importantes para repor o glicog\u00eanio muscular ap\u00f3s uma atividade f\u00edsica, e a glutamina, que fornece energia para c\u00e9lulas dos sistemas imunol\u00f3gico e digestivo.<\/p>\n
\nO consumo de suplementos alimentares est\u00e1 presente na dieta de pelo menos uma pessoa em 59% das fam\u00edlias brasileiras. Este dado foi revelado pela pesquisa ‘H\u00e1bitos de Consumo de Suplementos Alimentares no Brasil’<\/a>, estudo de mercado realizado pela ABIAD (Associa\u00e7\u00e3o Brasileira da Ind\u00fastria de Alimentos para Fins Especiais e Cong\u00eaneres).<\/p>\n