\nO crescimento do sedentarismo e da obesidade entre os adolescentes brasileiros \u00e9 algo que pode ser evidenciado em diferentes estudos. Conforme apontado pela OMS <\/a>(Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade), o Brasil pode se tornar o quinto pa\u00eds com a maior propor\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as e adolescentes com excesso de peso at\u00e9 2030.<\/p>\n
J\u00e1 no HSPE <\/a>(Hospital do Servidor P\u00fablico Estadual) em S\u00e3o Paulo, observa-se que 86% dos adolescentes atendidos na institui\u00e7\u00e3o s\u00e3o caracterizados como sedent\u00e1rios, sendo que a utiliza\u00e7\u00e3o excessiva de dispositivos eletr\u00f4nicos, tais como videogames, celulares, computadores, televis\u00f5es e tablets, \u00e9 apontada como uma das principais causas desse sedentarismo.<\/p>\n De acordo com informa\u00e7\u00f5es <\/a>do Covitel (Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico de Fatores de Risco para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas N\u00e3o Transmiss\u00edveis em Tempos de Pandemia), em 2022, 9% dos jovens brasileiros com idade entre 18 e 24 anos apresentavam IMC (\u00edndice de massa corporal) igual ou superior a 30, indicativo de obesidade. No ano subsequente, esse \u00edndice aumentou para 17,1%, representando um aumento de 90%.<\/p>\n Al\u00e9m disso, esse grupo de jovens destaca-se por seu baixo consumo regular de frutas, verduras e legumes, com apenas 33,5% e 39,2%, respectivamente, incorporando esses alimentos em sua alimenta\u00e7\u00e3o em cinco ou mais ocasi\u00f5es semanais. O estudo foi conduzido em colabora\u00e7\u00e3o entre a UFPel (Universidade Federal de Pelotas) e a organiza\u00e7\u00e3o de sa\u00fade p\u00fablica Vital Strategies.<\/p>\n Para o m\u00e9dico ortopedista, Dr. Marco Aur\u00e9lio S. Neves, o crescimento do sedentarismo est\u00e1 ligado diretamente ao crescimento da obesidade entre os adolescentes brasileiros. Segundo Neves, pesquisas indicam que as mudan\u00e7as ocorridas nos padr\u00f5es alimentares nas \u00faltimas d\u00e9cadas, como o aumento do consumo de a\u00e7\u00facares simples, alimentos industrializados e ingest\u00e3o insuficiente de frutas e hortali\u00e7as, est\u00e3o diretamente associadas ao ganho de peso dos adolescentes.<\/p>\n ‘A redu\u00e7\u00e3o progressiva da pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, combinada ao maior tempo dedicado \u00e0s atividades de baixa intensidade, como assistir televis\u00e3o, usar computador e jogar videogame, tamb\u00e9m tem contribu\u00eddo para o aumento de peso dos jovens’, disse, acrescentando que as vari\u00e1veis relacionadas ao padr\u00e3o alimentar e de atividade f\u00edsica devem ser priorizadas nas interven\u00e7\u00f5es voltadas para a preven\u00e7\u00e3o da obesidade entre adolescentes.<\/p>\n O m\u00e9dico explica que o excesso de gordura no organismo pode ser nocivo para as articula\u00e7\u00f5es. ‘Isso ocorre porque a gordura agride a cartilagem que reveste as juntas e o excesso de peso sobrecarrega as articula\u00e7\u00f5es. Os membros inferiores s\u00e3o os mais afetados, como quadril, tornozelo e joelho’, esclarece.<\/p>\n De acordo com o Dr. Marco Aur\u00e9lio S. Neves, em geral as pessoas com sobrepeso correm um risco muito maior de sofrer de dores nas costas e quaisquer problemas musculares ou articulares. ‘Basicamente, o excesso de peso carregado por uma pessoa obesa coloca press\u00e3o e tens\u00e3o adicionais na coluna, assim, aumentando o potencial de les\u00e3o na coluna e nas costas’, disse o ortopedista, destacando que uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos \u00e9 a receita para que as les\u00f5es nas articula\u00e7\u00f5es e coluna diminuam.<\/p>\n Para saber mais, basta acessar: www.drmarcoaurelio.com.br<\/a><\/p>\n