{"id":72001,"date":"2023-09-01T15:30:00","date_gmt":"2023-09-01T18:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/releases\/releases-geral\/pratica-do-teqball-pode-contribuir-para-a-saude\/"},"modified":"2023-09-01T15:30:00","modified_gmt":"2023-09-01T18:30:00","slug":"pratica-do-teqball-pode-contribuir-para-a-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/releases\/releases-geral\/pratica-do-teqball-pode-contribuir-para-a-saude\/","title":{"rendered":"Pr\u00e1tica do Teqball pode contribuir para a sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p><b>DINO DIVULGADOR DE NOT\u00cdCIAS<\/b><\/p>\n<p>Rio de Janeiro&#8211;(<a target='_blank' href='http:\/\/www.dino.com.br' rel=\"noopener\">DINO<\/a> &#8211; 01 set, 2023) &#8211;<br \/>\nCriado em 2014, na Hungria (Europa), pelos entusiastas G\u00e1bor Bors\u00e1nyi e Viktor Husz\u00e1r, o <strong>Teqball <\/strong>\u00e9 uma modalidade esportiva baseada no futebol. Em ascens\u00e3o, o&nbsp;<strong>Teqball&nbsp;<\/strong>tamb\u00e9m \u00e9 conhecido pelos seus in\u00fameros benef\u00edcios para a sa\u00fade f\u00edsica e mental. Al\u00e9m de trabalhar bastante com o corpo, aprimorando o condicionamento do praticante e, consequentemente, potencializando o seu bem-estar, a atividade exercita a parte mental, pois suas regras exigem r\u00e1pida tomada de decis\u00e3o e constante concentra\u00e7\u00e3o. O esporte desenvolve grupos musculares como o core e musculatura do pesco\u00e7o, al\u00e9m de trabalhar equil\u00edbrio, coordena\u00e7\u00e3o motora, capacidade cardiorespirat\u00f3ria e f\u00edsica.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<p>Ao redor do planeta, o jogo, que caminha para se tornar uma modalidade Ol\u00edmpica, \u00e9 representado pela <strong>Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Teqball (<\/strong><a rel=\"follow noopener\" target='_blank' href='https:\/\/www.fiteq.org\/' data-mce-target='_blank'><strong>FITEQ<\/strong><\/a><strong>)<\/strong>. Atualmente, o esporte possui mais de um milh\u00e3o de jogadores e federa\u00e7\u00f5es nacionais em mais de 150 pa\u00edses.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Inclus\u00e3o como caracter\u00edstica fundamental<\/strong><\/p>\n<p>Praticantes de diferentes idades e g\u00eaneros s\u00e3o bem-vindos.&nbsp;<strong>F\u00e1bio Menusso<\/strong>, educador f\u00edsico e Diretor de Expans\u00e3o do Teqball no Brasil, explica: a modalidade \u00e9,&nbsp;simultaneamente, aer\u00f3bica e anaer\u00f3bica, pois trabalha bastante o sistema cardiovascular do praticante. Mas, tamb\u00e9m, exige for\u00e7a, explos\u00e3o muscular, flexibilidade e agilidade.<\/p>\n<p><strong>Vantagens do Teqball<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Ganho aer\u00f3bico e anaer\u00f3bico;\n<\/li>\n<li>\u00c9 ben\u00e9fica para os grupos musculares das pernas e coxas, como panturrilha, quadr\u00edceps, isquiotibiais, dentre outros. A regi\u00e3o do pesco\u00e7o e da nuca, trap\u00e9zio e Esternocleidomast\u00f3ide (ECM), por exemplo, tamb\u00e9m s\u00e3o bastante trabalhadas devido aos in\u00fameros movimentos defensivos e de ataque com a cabe\u00e7a;<\/li>\n<li><br data-mce-bogus='1'><\/li>\n<li>A atividade promove uma intensa perda cal\u00f3rica. Ao pratic\u00e1-la de maneira l\u00fadica ou em treinos com uma hora de dura\u00e7\u00e3o, h\u00e1 gasto pr\u00f3ximo de 500 calorias. Por\u00e9m, durante um jogo profissional, a perda pode ser de at\u00e9 700 calorias;\n<\/li>\n<li>\u00c9 vantajoso para crian\u00e7as, uma vez que potencializa a aptid\u00e3o f\u00edsica, melhora a coordena\u00e7\u00e3o e o equil\u00edbrio. Ainda desenvolve habilidades sociais atrav\u00e9s da intera\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de ser uma maneira divertida de permanecer ativo.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br data-mce-bogus='1'><\/strong><\/p>\n<p><strong>Cuidados necess\u00e1rios para a pr\u00e1tica do Teqball<\/strong><\/p>\n<p>Ainda de acordo com <strong>F\u00e1bio Menusso<\/strong>, para evitar les\u00f5es \u00e9 necess\u00e1rio fazer um bom aquecimento, que inclua alongamento, antes de iniciar o jogo. Al\u00e9m disso, o uso de tornozeleiras \u00e9 recomendado para prevenir tor\u00e7\u00f5es. Contudo, \u00e9 importante ressaltar que o esporte apresenta baixo \u00edndice de les\u00f5es devido ao fato de n\u00e3o haver contato f\u00edsico entre os atletas e, tamb\u00e9m, por n\u00e3o haver toque junto \u00e0 mesa.&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Teqball Tour acontece pela primeira vez na Am\u00e9rica Latina: Rio de Janeiro recebe competi\u00e7\u00e3o internacional com representantes de 17 pa\u00edses<\/strong><\/p>\n<p>De forma in\u00e9dita, a Am\u00e9rica Latina ser\u00e1 palco para o <a rel=\"follow noopener\" target='_blank' href='https:\/\/www.fiteq.org\/events\/372\/details' data-mce-target='_blank'>Teqball Tour Rio de Janeiro<\/a>, circuito mundial profissional da modalidade. A competi\u00e7\u00e3o internacional ser\u00e1 no Rio de Janeiro, entre os dias 7 e 10 de setembro. Os tr\u00eas primeiros dias de competi\u00e7\u00e3o acontecer\u00e3o na Arena Carioca 1, no Parque Ol\u00edmpico da Barra da Tijuca. J\u00e1 a Final, no \u00faltimo dia, ser\u00e1 nas areias da praia de Copacabana, em frente ao Copacabana Palace. Organizado pela <strong>FITEQ<\/strong>, em parceria com a Confedera\u00e7\u00e3o Brasileira de Teqball, o Teqball Tour receber\u00e1 117 atletas, sendo 76 masculinos e 41 femininos, de 17 pa\u00edses. <strong>A entrada do evento \u00e9 franca<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Principais nomes do Teqball nacional marcam presen\u00e7a na competi\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>Atletas brasileiros consagrados internacionalmente como<strong> Natalia Guitler<\/strong>, <strong>Raffaella Fontes<\/strong>, <strong>Ester Viana<\/strong> e <strong>Leonardo Lindoso<\/strong> s\u00e3o alguns dos competidores nacionais que estar\u00e3o presentes no Teqball Tour.<\/p>\n<p><strong>Natalia Guitler<\/strong>, Campe\u00e3 Mundial de Teqball, comenta: &#8216;A&nbsp;sensa\u00e7\u00e3o de participar da competi\u00e7\u00e3o no Rio de Janeiro, minha cidade natal, \u00e9 \u00fanica, al\u00e9m de ser uma oportunidade de apresentar o esporte para mais pessoas. Estou bastante animada e esperan\u00e7osa com a possibilidade de ver o Teqball nos Jogos Ol\u00edmpicos de 2028&#8217;.<\/p>\n<p>J\u00e1 <strong>Leonardo Lindoso<\/strong>, bicampe\u00e3o do Teqball Tour em 2021 e 2022, afirma estar treinando diariamente para chegar bem na competi\u00e7\u00e3o. &#8216;Estar\u00e3o os melhores atletas do mundo. Estou muito feliz em poder participar do primeiro grande torneio de Teqball realizado no Brasil, na minha cidade, com a minha fam\u00edlia e os meus amigos torcendo por mim. Sobre a possibilidade do Teqball se tornar uma modalidade Ol\u00edmpica, as expectativas s\u00e3o as melhores. \u00c9 o sonho de todo atleta representar o seu pa\u00eds em uma Olimp\u00edada&#8217;.<\/p>\n<p>O h\u00fangaro <strong>Csaba Banyik<\/strong>, Bicampe\u00e3o Mundial e Campe\u00e3o Europeu que ir\u00e1 competir no Teqball Tour, afirma esperar uma grande experi\u00eancia no Rio de Janeiro. Para ele, os brasileiros s\u00e3o mais fortes no jogo de cabe\u00e7a, o que o faz treinar e se preparar para isso. &#8216;J\u00e1 estive no pa\u00eds e vivenciei a paix\u00e3o dos brasileiros por todos os esportes que envolvem a bola, seja futebol, futsal, futebol de praia, futev\u00f4lei, futmesa, e, tamb\u00e9m, o teqball&#8217;, diz.<\/p>\n<p><strong>Servi\u00e7o Teqball Tour<\/strong><\/p>\n<p><strong>Datas e locais:&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p>07, 08 e 09 de setembro. Nos dias 07 e 08, das 9h \u00e0s 18h40. Dia 09, das 9h \u00e0s 15h30.&nbsp; Arena Carioca 1 &#8211; Parque Ol\u00edmpico da Barra da Tijuca&nbsp;<\/p>\n<p>10 de setembro <strong>FINAL<\/strong>. Das 10h \u00e0s 14h. Praia de Copacabana &#8211; Em frente ao Copacabana Palace.<\/p>\n<p><strong>Hor\u00e1rio:&nbsp;<\/strong><\/p>\n<p>A partir das 10h.<\/p>\n<p><strong>Entrada franca.<\/strong><\/p>\n<p>Website: <a target='_blank' href='https:\/\/www.fiteq.org\/events\/372\/details' rel=\"follow noopener\">https:\/\/www.fiteq.org\/events\/372\/details<\/a><img src='https:\/\/api.dino.com.br\/v2\/news\/tr\/292902' alt='' style='border:0px;width:1px;height:1px' \/><br \/>\nA <b>OESP<\/b> n\u00e3o \u00e9(s\u00e3o) respons\u00e1vel(is) por erros, incorre\u00e7\u00f5es, atrasos ou quaisquer decis\u00f5es tomadas por seus clientes com base nos Conte\u00fados ora disponibilizados, bem como tais Conte\u00fados n\u00e3o representam a opini\u00e3o da <b>OESP<\/b> e s\u00e3o de inteira responsabilidade da <b>Dino Divulgador de Noticias Online Ltda<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"DINO DIVULGADOR DE NOT\u00cdCIAS Rio de Janeiro&#8211;(DINO &#8211; 01 set, 2023) &#8211; Criado em 2014, na Hungria (Europa), pelos entusiastas G\u00e1bor Bors\u00e1nyi e Viktor Husz\u00e1r, o Teqball \u00e9 uma","protected":false},"author":1,"featured_media":72002,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-72001","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-releases-geral"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72001"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72001\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/media\/72002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}