{"id":144492,"date":"2026-10-30T15:23:01","date_gmt":"2026-10-30T18:23:01","guid":{"rendered":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/?p=144492"},"modified":"2026-10-30T15:23:03","modified_gmt":"2026-10-30T18:23:03","slug":"canetas-emagrecedoras-perda-massa-muscular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/releases\/releases-geral\/canetas-emagrecedoras-perda-massa-muscular\/","title":{"rendered":"Canetas emagrecedoras acendem alerta para perda de massa muscular; nutricionista explica cuidados"},"content":{"rendered":"\n

Com a populariza\u00e7\u00e3o de medicamentos como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, estudos apontam que parte do peso eliminado pode incluir massa magra; alimenta\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcios de for\u00e7a ajudam a preservar a musculatura durante o tratamento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O crescimento do uso das chamadas canetas emagrecedoras no Brasil tem levantado uma preocupa\u00e7\u00e3o entre profissionais de sa\u00fade: a perda de massa muscular durante o processo de emagrecimento. Embora medicamentos como Ozempic, Wegovy e Mounjaro tenham demonstrado resultados importantes na redu\u00e7\u00e3o do peso corporal, pesquisas indicam que parte dos quilos eliminados pode corresponder \u00e0 massa magra, e n\u00e3o apenas \u00e0 gordura.<\/p>\n\n\n\n

Um estudo cl\u00ednico publicado no New England Journal of Medicine<\/a><\/em>, envolvendo 1.961 adultos com sobrepeso ou obesidade, demonstrou que o tratamento com semaglutida, medicamento da classe dos agonistas do receptor GLP-1, proporcionou uma redu\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de 14,9% do peso corporal ap\u00f3s 68 semanas, em compara\u00e7\u00e3o com 2,4% no grupo que recebeu placebo. A pesquisa, conhecida como STEP 1, refor\u00e7a a efic\u00e1cia desses medicamentos no tratamento da obesidade, mas tamb\u00e9m evidencia a import\u00e2ncia do acompanhamento profissional durante o processo de emagrecimento.<\/p>\n\n\n\n

O avan\u00e7o do mercado tamb\u00e9m amplia a discuss\u00e3o sobre a import\u00e2ncia do acompanhamento nutricional durante o tratamento, especialmente para pacientes que apresentam redu\u00e7\u00e3o significativa do apetite e passam a consumir quantidades insuficientes de nutrientes.<\/p>\n\n\n\n

Com atua\u00e7\u00e3o em emagrecimento, nutri\u00e7\u00e3o esportiva e avalia\u00e7\u00e3o da composi\u00e7\u00e3o corporal, a nutricionista J\u00falia Woyames<\/a> chama aten\u00e7\u00e3o para a necessidade de acompanhar n\u00e3o apenas os quilos eliminados, mas tamb\u00e9m poss\u00edveis altera\u00e7\u00f5es na massa muscular e no percentual de gordura.<\/p>\n\n\n\n

\u201c\u00c9 importante entender que emagrecer n\u00e3o significa apenas perder peso na balan\u00e7a. O objetivo \u00e9 reduzir gordura corporal, mas tamb\u00e9m preservar a musculatura e a capacidade funcional. Quando o paciente perde peso muito rapidamente e n\u00e3o mant\u00e9m uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada, precisamos avaliar se parte dessa redu\u00e7\u00e3o est\u00e1 comprometendo a massa magra\u201d, explica a nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

Estudo aponta redu\u00e7\u00e3o de 9,7% na massa magra com semaglutida<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Uma an\u00e1lise explorat\u00f3ria do estudo cl\u00ednico STEP 1, publicada no Journal of the Endocrine Society<\/em>, avaliou as altera\u00e7\u00f5es na composi\u00e7\u00e3o corporal de 140 participantes com sobrepeso ou obesidade submetidos ao tratamento com semaglutida.<\/p>\n\n\n\n

Ap\u00f3s 68 semanas, os participantes que receberam o medicamento na dose de 2,4 mg apresentaram redu\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de 15% no peso corporal, enquanto o grupo placebo registrou diminui\u00e7\u00e3o de 3,6%.<\/p>\n\n\n\n

Os pesquisadores tamb\u00e9m identificaram mudan\u00e7as importantes na composi\u00e7\u00e3o corporal dos pacientes tratados com semaglutida:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • 19,3% de redu\u00e7\u00e3o na massa de gordura total;<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • 27,4% de redu\u00e7\u00e3o na gordura visceral regional;<\/strong><\/li>\n\n\n\n
  • 9,7% de redu\u00e7\u00e3o na massa magra total.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Apesar da diminui\u00e7\u00e3o absoluta da massa magra, a propor\u00e7\u00e3o desse componente em rela\u00e7\u00e3o ao peso corporal aumentou, uma vez que a perda de gordura foi proporcionalmente maior.<\/p>\n\n\n\n

    Os resultados n\u00e3o significam que toda a massa magra eliminada corresponda a m\u00fasculos. Esse indicador tamb\u00e9m inclui \u00e1gua, \u00f3rg\u00e3os e outros tecidos n\u00e3o gordurosos. Ainda assim, os dados refor\u00e7am a necessidade de monitorar a composi\u00e7\u00e3o corporal durante o emagrecimento.<\/p>\n\n\n\n

    Para J\u00falia Woyames, os n\u00fameros mostram por que a avalia\u00e7\u00e3o nutricional precisa considerar indicadores que v\u00e3o al\u00e9m da balan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n

    \u201cQuando observamos uma redu\u00e7\u00e3o de quase 10% na massa magra em um estudo, precisamos interpretar esse resultado com cuidado. Nem toda massa magra perdida representa m\u00fasculo, mas o dado refor\u00e7a a import\u00e2ncia de acompanhar a composi\u00e7\u00e3o corporal. O emagrecimento precisa ser avaliado pela qualidade da perda de peso, e n\u00e3o somente pela quantidade de quilos eliminados\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

    Mercado de canetas emagrecedoras cresce 149% e amplia preocupa\u00e7\u00e3o com uso inadequado<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    A populariza\u00e7\u00e3o dos medicamentos tamb\u00e9m tem provocado mudan\u00e7as no mercado farmac\u00eautico brasileiro e nas medidas de fiscaliza\u00e7\u00e3o sanit\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n

    Uma an\u00e1lise cient\u00edfica do estudo cl\u00ednico STEP 1, publicada no Journal of the Endocrine Society<\/em>, identificou que pacientes tratados com semaglutida apresentaram redu\u00e7\u00e3o m\u00e9dia de 19,3% na massa de gordura corporal e de 27,4% na gordura visceral ap\u00f3s 68 semanas. Entretanto, os pesquisadores tamb\u00e9m observaram uma diminui\u00e7\u00e3o de 9,7% na massa magra, resultado que refor\u00e7a a import\u00e2ncia do acompanhamento nutricional e da avalia\u00e7\u00e3o da composi\u00e7\u00e3o corporal durante o tratamento para emagrecimento.<\/p>\n\n\n\n

    O levantamento identificou ainda quase quatro mil tentativas de fraude relacionadas a essas transa\u00e7\u00f5es, que envolveram cerca de R$ 7,9 milh\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

    Os valores representam as opera\u00e7\u00f5es monitoradas pela empresa, n\u00e3o o faturamento total do setor farmac\u00eautico brasileiro.<\/p>\n\n\n\n

    Diante da expans\u00e3o do consumo, a Ag\u00eancia Nacional de Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria (Anvisa) passou a exigir, em junho de 2025, a reten\u00e7\u00e3o de receita m\u00e9dica para a comercializa\u00e7\u00e3o de medicamentos abrangidos pela regulamenta\u00e7\u00e3o, incluindo produtos \u00e0 base de semaglutida e tirzepatida.<\/p>\n\n\n\n

    Em 2026, a ag\u00eancia tamb\u00e9m divulgou um alerta sobre o risco de pancreatite aguda associado ao uso desses medicamentos, refor\u00e7ando a necessidade de prescri\u00e7\u00e3o e acompanhamento m\u00e9dico, de prefer\u00eancia endocrinologista.<\/p>\n\n\n\n

    A preocupa\u00e7\u00e3o envolve n\u00e3o apenas os efeitos adversos, mas tamb\u00e9m a utiliza\u00e7\u00e3o sem avalia\u00e7\u00e3o cl\u00ednica adequada e a ado\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias alimentares excessivamente restritivas.<\/p>\n\n\n\n

    \u201cEsses medicamentos podem contribuir de forma importante para o tratamento da obesidade, mas n\u00e3o substituem os cuidados com a alimenta\u00e7\u00e3o. Como muitos pacientes apresentam uma redu\u00e7\u00e3o expressiva do apetite, existe o risco de consumir menos prote\u00ednas e outros nutrientes do que o organismo necessita. O acompanhamento nutricional ajuda a identificar essas situa\u00e7\u00f5es e ajustar a alimenta\u00e7\u00e3o de acordo com cada paciente\u201d, comenta J\u00falia.<\/p>\n\n\n\n

    Por que a perda de massa muscular durante o emagrecimento preocupa?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    A massa muscular desempenha fun\u00e7\u00f5es importantes para o organismo, incluindo a manuten\u00e7\u00e3o da for\u00e7a, da mobilidade, do equil\u00edbrio e da capacidade de realizar atividades cotidianas.<\/p>\n\n\n\n

    Durante o processo de emagrecimento, \u00e9 comum que ocorra alguma redu\u00e7\u00e3o de massa magra. Entretanto, perdas musculares excessivas podem comprometer a capacidade funcional, especialmente em pessoas idosas ou que j\u00e1 apresentam baixa quantidade de m\u00fasculos.<\/p>\n\n\n\n

    A preocupa\u00e7\u00e3o aumenta quando o emagrecimento ocorre acompanhado de ingest\u00e3o insuficiente de prote\u00ednas, aus\u00eancia de exerc\u00edcios de for\u00e7a e restri\u00e7\u00f5es alimentares intensas.<\/p>\n\n\n\n

    Uma revis\u00e3o cient\u00edfica publicada em 2025 na revista Obesity Reviews<\/em> discutiu estrat\u00e9gias para minimizar a perda muscular durante o tratamento da obesidade com medicamentos baseados em incretinas. Os medicamentos baseados em incretinas<\/strong> s\u00e3o f\u00e1rmacos que imitam ou prolongam a a\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios intestinais naturais (como o GLP-1 e o GIP) liberados pelo organismo ap\u00f3s a alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

    Entre as medidas abordadas pelos pesquisadores est\u00e3o o consumo adequado de prote\u00ednas, a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios de resist\u00eancia e o acompanhamento da composi\u00e7\u00e3o corporal.<\/p>\n\n\n\n

    Segundo J\u00falia Woyames, a preserva\u00e7\u00e3o muscular deve fazer parte do planejamento nutricional desde o in\u00edcio do tratamento.<\/p>\n\n\n\n

    \u201cN\u00e3o adianta olhar apenas para quantos quilos a pessoa perdeu. Precisamos avaliar como esse peso foi eliminado. Uma alimenta\u00e7\u00e3o com prote\u00ednas suficientes, associada ao treinamento de for\u00e7a, pode ajudar a preservar a massa muscular. Isso faz diferen\u00e7a n\u00e3o apenas na apar\u00eancia f\u00edsica, mas tamb\u00e9m na for\u00e7a, na mobilidade e na sa\u00fade a longo prazo\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n

    Alimenta\u00e7\u00e3o e muscula\u00e7\u00e3o ajudam a preservar a massa muscular<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    A redu\u00e7\u00e3o do apetite \u00e9 um dos efeitos esperados de medicamentos utilizados no tratamento da obesidade. Entretanto, quando a ingest\u00e3o alimentar diminui significativamente, o paciente pode encontrar dificuldades para atingir suas necessidades di\u00e1rias de prote\u00ednas, vitaminas e minerais.<\/p>\n\n\n\n

    Por isso, o planejamento nutricional deve considerar a quantidade de alimentos consumidos, a qualidade das refei\u00e7\u00f5es e as necessidades individuais de cada pessoa.<\/p>\n\n\n\n

    Alimentos como ovos, carnes, peixes,whey protein, leite, derivados e leguminosas s\u00e3o fontes de prote\u00ednas que podem contribuir para a manuten\u00e7\u00e3o muscular.<\/p>\n\n\n\n

    A quantidade necess\u00e1ria varia conforme idade, peso, condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade, atividade f\u00edsica e objetivos do tratamento. N\u00e3o existe uma recomenda\u00e7\u00e3o \u00fanica que seja adequada para todos os pacientes.<\/p>\n\n\n\n

    Al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o, a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios de resist\u00eancia, como a muscula\u00e7\u00e3o, representa uma estrat\u00e9gia importante para estimular a manuten\u00e7\u00e3o da massa muscular durante o emagrecimento.<\/p>\n\n\n\n

    \u201cA muscula\u00e7\u00e3o \u00e9 uma aliada importante nesse processo, porque oferece um est\u00edmulo para a preserva\u00e7\u00e3o dos m\u00fasculos. Mas ela precisa estar associada a uma alimenta\u00e7\u00e3o que forne\u00e7a energia e nutrientes suficientes. O paciente que est\u00e1 utilizando uma caneta emagrecedora n\u00e3o deve simplesmente deixar de comer porque perdeu a fome\u201d, orienta a nutricionista.<\/p>\n\n\n\n

    O acompanhamento profissional tamb\u00e9m permite adaptar a distribui\u00e7\u00e3o das refei\u00e7\u00f5es ao longo do dia, especialmente nos casos em que n\u00e1useas, sensa\u00e7\u00e3o prolongada de saciedade ou outros efeitos gastrointestinais dificultam a alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

    Perder dez quilos n\u00e3o significa necessariamente eliminar dez quilos de gordura<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Um dos principais desafios do acompanhamento do emagrecimento \u00e9 compreender que o peso corporal re\u00fane diferentes componentes, incluindo gordura, m\u00fasculos, \u00e1gua, ossos e \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n\n\n\n

    Duas pessoas podem apresentar a mesma redu\u00e7\u00e3o na balan\u00e7a e, ainda assim, registrar resultados diferentes na composi\u00e7\u00e3o corporal.<\/p>\n\n\n\n

    Enquanto uma pode eliminar predominantemente gordura, outra pode apresentar perda proporcionalmente maior de massa magra.<\/p>\n\n\n\n

    Por isso, avalia\u00e7\u00f5es peri\u00f3dicas podem contribuir para identificar altera\u00e7\u00f5es que n\u00e3o aparecem apenas na medi\u00e7\u00e3o do peso.<\/p>\n\n\n\n

    M\u00e9todos como bioimped\u00e2ncia, absorciometria por dupla energia (DXA) e avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica pelo adip\u00f4metro podem ser utilizados conforme a indica\u00e7\u00e3o profissional, considerando as limita\u00e7\u00f5es de cada t\u00e9cnica.<\/p>\n\n\n\n

    Para J\u00falia, essa diferen\u00e7a \u00e9 fundamental para compreender os resultados do tratamento.<\/p>\n\n\n\n

    \u201cDuas pessoas podem perder dez quilos e apresentar resultados completamente diferentes. Uma pode ter eliminado predominantemente gordura, enquanto outra pode ter perdido uma propor\u00e7\u00e3o maior de massa magra. \u00c9 por isso que a avalia\u00e7\u00e3o da composi\u00e7\u00e3o corporal ajuda a compreender melhor a evolu\u00e7\u00e3o do tratamento e a fazer ajustes quando necess\u00e1rio\u201d, explica.<\/p>\n\n\n\n

    A nutricionista tamb\u00e9m ressalta que sinais como perda de for\u00e7a, fraqueza persistente e dificuldades para realizar atividades habituais merecem aten\u00e7\u00e3o durante o acompanhamento.<\/p>\n\n\n\n

    Quais cuidados s\u00e3o importantes para quem utiliza canetas emagrecedoras?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Embora os medicamentos possam oferecer benef\u00edcios importantes para pacientes com indica\u00e7\u00e3o cl\u00ednica, o tratamento deve envolver medidas que contribuam para a preserva\u00e7\u00e3o da sa\u00fade durante a perda de peso.<\/p>\n\n\n\n

    Entre os principais cuidados est\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Manter acompanhamento m\u00e9dico e nutricional:<\/strong> a utiliza\u00e7\u00e3o dos medicamentos deve ocorrer mediante prescri\u00e7\u00e3o, com avalia\u00e7\u00f5es peri\u00f3dicas e ajustes individualizados.<\/li>\n\n\n\n
    2. Consumir prote\u00ednas em quantidade adequada:<\/strong> a alimenta\u00e7\u00e3o precisa fornecer nutrientes suficientes para atender \u00e0s necessidades do organismo.<\/li>\n\n\n\n
    3. Praticar exerc\u00edcios de for\u00e7a:<\/strong> atividades como muscula\u00e7\u00e3o ajudam a estimular a preserva\u00e7\u00e3o da massa muscular e da capacidade funcional.<\/li>\n\n\n\n
    4. Acompanhar a composi\u00e7\u00e3o corporal:<\/strong> avalia\u00e7\u00f5es peri\u00f3dicas podem complementar a an\u00e1lise da evolu\u00e7\u00e3o do tratamento.<\/li>\n\n\n\n
    5. Evitar dietas extremamente restritivas:<\/strong> a redu\u00e7\u00e3o do apetite n\u00e3o elimina a necessidade de uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada.<\/li>\n\n\n\n
    6. Observar altera\u00e7\u00f5es f\u00edsicas:<\/strong> perda importante de for\u00e7a, fraqueza e dificuldades para realizar atividades cotidianas devem ser comunicadas aos profissionais respons\u00e1veis pelo tratamento.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      A combina\u00e7\u00e3o dessas estrat\u00e9gias pode contribuir para que a redu\u00e7\u00e3o de peso ocorra de maneira mais equilibrada, respeitando as necessidades e limita\u00e7\u00f5es individuais.<\/p>\n\n\n\n

      Emagrecimento saud\u00e1vel vai al\u00e9m dos n\u00fameros na balan\u00e7a<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

      Com a expans\u00e3o do mercado de medicamentos para emagrecimento, cresce tamb\u00e9m a necessidade de discutir os resultados do tratamento para al\u00e9m da quantidade de peso perdido.<\/p>\n\n\n\n

      Embora as canetas emagrecedoras representem um avan\u00e7o importante no tratamento da obesidade, seu uso deve estar associado a uma abordagem que considere alimenta\u00e7\u00e3o, atividade f\u00edsica, composi\u00e7\u00e3o corporal e acompanhamento profissional.<\/p>\n\n\n\n

      Para J\u00falia Woyames, o principal objetivo \u00e9 promover uma redu\u00e7\u00e3o de peso que contribua para a sa\u00fade e possa ser sustentada ao longo do tempo.<\/p>\n\n\n\n

      \u201cO sucesso de um tratamento n\u00e3o deveria ser medido apenas pela velocidade com que o peso diminui. O mais importante \u00e9 que o paciente consiga melhorar sua sa\u00fade, preservar sua massa muscular e construir h\u00e1bitos que contribuam para a manuten\u00e7\u00e3o dos resultados. Emagrecer com qualidade \u00e9 t\u00e3o importante quanto emagrecer\u201d, conclui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estudos apontam perda de massa magra com canetas emagrecedoras. Saiba como alimenta\u00e7\u00e3o e muscula\u00e7\u00e3o ajudam a preservar os m\u00fasculos.","protected":false},"author":17,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[132,34],"tags":[],"class_list":["post-144492","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-releases","category-releases-geral"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144492","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=144492"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144492\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":144498,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/144492\/revisions\/144498"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=144492"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=144492"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=144492"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}