{"id":142084,"date":"2026-10-09T14:46:00","date_gmt":"2026-10-09T17:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/knewin-dino\/bruxismo-provoca-dores-e-exige-tratamento-especializado\/"},"modified":"2026-10-09T14:46:00","modified_gmt":"2026-10-09T17:46:00","slug":"bruxismo-provoca-dores-e-exige-tratamento-especializado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/knewin-dino\/bruxismo-provoca-dores-e-exige-tratamento-especializado\/","title":{"rendered":"Bruxismo provoca dores e exige tratamento especializado"},"content":{"rendered":"

O ato de ranger os dentes durante a noite \u00e9 o sintoma mais conhecido do bruxismo<\/a> noturno, mas tamb\u00e9m existe o bruxismo diurno, em que a pessoa aperta os dentes acordada e n\u00e3o percebe. Um <\/span>levantamento <\/span>do <\/span>NIH <\/span>aponta <\/span>que, <\/span>a cada 100 pessoas, cerca de 17 rangem os dentes dormindo e 5 apertam acordadas<\/a>.<\/p>\n

Os problemas do bruxismo v\u00e3o muito al\u00e9m do desgaste dos dentes. A <\/span>musculatura <\/span>da <\/span>mastiga\u00e7\u00e3o <\/span>fica <\/span>constantemente <\/span>tensa, <\/span>o <\/span>que <\/span>pode <\/span>causar <\/span>dor <\/span>de <\/span>cabe\u00e7a, <\/span>de <\/span>ouvido <\/span>e <\/span>nas <\/span>t\u00eamporas, <\/span>com <\/span>irradia\u00e7\u00e3o <\/span>para <\/span>o <\/span>pesco\u00e7o <\/span>e <\/span>os <\/span>ombros<\/span>. O bruxismo tamb\u00e9m afeta crian\u00e7as, e fatores psicol\u00f3gicos como estresse e ansiedade est\u00e3o entre as principais causas.<\/p>\n

O que \u00e9 bruxismo?<\/b><\/p>\n

Bruxismo \u00e9 a atividade repetitiva dos m\u00fasculos da mastiga\u00e7\u00e3o: apertar, ranger ou deslizar os dentes fora das fun\u00e7\u00f5es normais de mastigar e engolir. Segundo o Conselho Federal de Odontologia, o\u00a0bruxismo \u00e9 um comportamento, n\u00e3o uma doen\u00e7a<\/a>, e <\/span>pode <\/span>representar <\/span>um <\/span>fator <\/span>de <\/span>risco, <\/span>de <\/span>prote\u00e7\u00e3o <\/span>ou <\/span>neutro, <\/span>conforme <\/span>a <\/span>frequ\u00eancia <\/span>e <\/span>a <\/span>intensidade.<\/span><\/p>\n

O <\/span>bruxismo <\/span>do <\/span>sono <\/span>ocorre <\/span>\u00e0 <\/span>noite, <\/span>em <\/span>epis\u00f3dios <\/span>curtos <\/span>ligados <\/span>a <\/span>microdespertares, <\/span>durante <\/span>os <\/span>quais <\/span>a <\/span>pessoa <\/span>n\u00e3o <\/span>tem <\/span>controle <\/span>sobre <\/span>a <\/span>a\u00e7\u00e3o<\/span>. J\u00e1 o bruxismo de vig\u00edlia \u00e9 o aperto cont\u00ednuo durante o dia, quase sempre em situa\u00e7\u00f5es de concentra\u00e7\u00e3o, tens\u00e3o ou esfor\u00e7o, e costuma acontecer sem ru\u00eddo. Entre <\/span>os <\/span>fatores <\/span>associados <\/span>ao <\/span>bruxismo, <\/span>destacam-se <\/span>o <\/span>estresse <\/span>e <\/span>a <\/span>ansiedade.<\/span><\/p>\n

Sintomas do bruxismo<\/b><\/p>\n

O sinal mais evidente do bruxismo noturno \u00e9 o barulho, quase sempre notado por quem dorme ao lado. Outros <\/span>sintomas <\/span>s\u00e3o <\/span>silenciosos <\/span>e <\/span>aparecem <\/span>pela <\/span>manh\u00e3: <\/span>cansa\u00e7o <\/span>na <\/span>mand\u00edbula <\/span>e <\/span>dor <\/span>de <\/span>cabe\u00e7a <\/span>est\u00e3o <\/span>entre <\/span>os <\/span>mais <\/span>frequentes.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nos dentes, o desgaste \u00e9 o registro mais direto. As pontas ficam achatadas, o <\/span>esmalte <\/span>lasca, <\/span>as <\/span>restaura\u00e7\u00f5es <\/span>trincam <\/span>e <\/span>a <\/span>sensibilidade <\/span>ao <\/span>frio <\/span>e <\/span>ao <\/span>doce <\/span>aumenta <\/span>conforme <\/span>a <\/span>dentina <\/span>fica <\/span>exposta.<\/span> A gengiva pode se retrair e o dente pode ganhar mobilidade. No bruxismo diurno, o sintoma costuma ser o cansa\u00e7o na mand\u00edbula, que aumenta ao longo do dia.<\/p>\n

Tratamento para bruxismo<\/b><\/p>\n

O <\/span>bruxismo <\/span>n\u00e3o <\/span>tem <\/span>cura, <\/span>mas <\/span>pode <\/span>ser <\/span>controlado <\/span>para <\/span>reduzir <\/span>os <\/span>epis\u00f3dios, <\/span>aliviar <\/span>a <\/span>dor <\/span>muscular <\/span>e <\/span>impedir <\/span>que <\/span>os <\/span>dentes <\/span>continuem <\/span>se <\/span>desgastando<\/span>. O <\/span>primeiro <\/span>passo <\/span>\u00e9 <\/span>identificar <\/span>quando <\/span>ocorre <\/span>o <\/span>bruxismo<\/a>: <\/span>o <\/span>tipo <\/span>noturno <\/span>e <\/span>o <\/span>diurno <\/span>exigem <\/span>condutas <\/span>diferentes<\/span>. O noturno acontece durante o sono, fora do alcance da vontade. Ningu\u00e9m consegue se corrigir dormindo. O <\/span>bruxismo <\/span>diurno <\/span>est\u00e1 <\/span>associado <\/span>a <\/span>um <\/span>h\u00e1bito <\/span>que <\/span>pode <\/span>ser <\/span>trabalhado <\/span>por <\/span>meio <\/span>da <\/span>auto-observa\u00e7\u00e3o<\/span>.<\/p>\n

Tratar <\/span>o <\/span>bruxismo <\/span>noturno <\/span>\u00e9 <\/span>mais <\/span>dif\u00edcil <\/span>que <\/span>tratar <\/span>o <\/span>diurno, <\/span>porque <\/span>os <\/span>epis\u00f3dios <\/span>ocorrem <\/span>durante <\/span>o <\/span>sono, <\/span>quando <\/span>a <\/span>pessoa <\/span>n\u00e3o <\/span>tem <\/span>controle <\/span>volunt\u00e1rio <\/span>sobre <\/span>a <\/span>mand\u00edbula.<\/span> Os <\/span>epis\u00f3dios <\/span>podem <\/span>atrapalhar <\/span>o <\/span>sono, <\/span>contribuindo <\/span>para <\/span>a <\/span>sensa\u00e7\u00e3o <\/span>de <\/span>cansa\u00e7o <\/span>ao <\/span>acordar.<\/span> O tratamento do bruxismo noturno n\u00e3o elimina o ranger, mas reduz os danos e a frequ\u00eancia das contra\u00e7\u00f5es.\u00a0<\/p>\n

Placa de bruxismo<\/b><\/p>\n

A placa para bruxismo<\/a>\u00a0 \u00e9 <\/span>um <\/span>recurso <\/span>utilizado <\/span>no <\/span>tratamento <\/span>e <\/span>pode <\/span>ser comprada online<\/a>,\u00a0<\/span>em <\/span>farm\u00e1cias, <\/span>ou <\/span>confeccionada <\/span>individualmente.<\/span>\u00a0A placa de bruxismo n\u00e3o impede a pessoa de ranger os dentes; sua <\/span>fun\u00e7\u00e3o <\/span>\u00e9 <\/span>distribuir <\/span>a <\/span>for\u00e7a, <\/span>proteger <\/span>o <\/span>esmalte <\/span>e <\/span>evitar <\/span>que <\/span>os <\/span>dentes, <\/span>as <\/span>restaura\u00e7\u00f5es <\/span>e <\/span>os <\/span>implantes <\/span>lasquem.<\/span><\/p>\n

Rem\u00e9dio para bruxismo<\/b><\/p>\n

N\u00e3o existe rem\u00e9dio espec\u00edfico para bruxismo. As <\/span>medica\u00e7\u00f5es <\/span>utilizadas <\/span>devem <\/span>ser <\/span>prescritas <\/span>por <\/span>um <\/span>profissional <\/span>e <\/span>podem <\/span>incluir <\/span>relaxantes <\/span>musculares <\/span>por <\/span>per\u00edodos <\/span>curtos, <\/span>ansiol\u00edticos <\/span>quando <\/span>h\u00e1 <\/span>um <\/span>componente <\/span>de <\/span>ansiedade <\/span>evidente, <\/span>al\u00e9m <\/span>de <\/span>analg\u00e9sicos <\/span>e <\/span>anti-inflamat\u00f3rios <\/span>quando <\/span>h\u00e1 <\/span>dor.<\/span><\/p>\n

Automassagem na regi\u00e3o da mand\u00edbula e das t\u00eamporas ajuda a aliviar a dor. Tomar <\/span>um <\/span>ch\u00e1 <\/span>morno <\/span>antes <\/span>de <\/span>dormir <\/span>pode <\/span>fazer <\/span>parte <\/span>de <\/span>uma <\/span>rotina <\/span>de <\/span>relaxamento, <\/span>com <\/span>op\u00e7\u00f5es <\/span>como <\/span>camomila, <\/span>melissa <\/span>e <\/span>maracuj\u00e1.<\/span><\/p>\n

Bruxismo diurno<\/b><\/p>\n

O bruxismo diurno n\u00e3o faz barulho. O movimento \u00e9 de apertar, n\u00e3o de ranger, e passa despercebido at\u00e9 doer. O <\/span>sinal <\/span>costuma <\/span>ser <\/span>a <\/span>dor <\/span>no <\/span>fim <\/span>do <\/span>dia, <\/span>acompanhada <\/span>de <\/span>cansa\u00e7o <\/span>na <\/span>mand\u00edbula <\/span>e <\/span>sensa\u00e7\u00e3o <\/span>de <\/span>peso <\/span>nas <\/span>t\u00eamporas.<\/span> Essa tens\u00e3o acontece em situa\u00e7\u00f5es previs\u00edveis: trabalho concentrado, tela, tr\u00e2nsito, treino na academia. Conhe\u00e7a os principais tratamentos para bruxismo diurno.<\/p>\n

A reeduca\u00e7\u00e3o trabalha a posi\u00e7\u00e3o de repouso da mand\u00edbula: dentes afastados, l\u00e1bios fechados, l\u00edngua no c\u00e9u da boca. Durante <\/span>a <\/span>mastiga\u00e7\u00e3o <\/span>e <\/span>a <\/span>degluti\u00e7\u00e3o, <\/span>os <\/span>dentes <\/span>se <\/span>tocam. <\/span>Fora <\/span>dessas <\/span>fun\u00e7\u00f5es, <\/span>o <\/span>contato <\/span>entre <\/span>eles <\/span>deveria <\/span>ocorrer <\/span>por <\/span>cerca <\/span>de <\/span>20 <\/span>minutos <\/span>ao <\/span>longo <\/span>de <\/span>24 <\/span>horas;<\/span>\u00a0todo contato acima disso \u00e9 sobrecarga. O m\u00e9todo \u00e9 ter autocontrole, com auto-observa\u00e7\u00e3o ao longo do dia.<\/p>\n

Psic\u00f3logo<\/b><\/p>\n

O acompanhamento psicol\u00f3gico atua sobre o gatilho do bruxismo. A <\/span>terapia <\/span>cognitivo-comportamental <\/span>\u00e9 <\/span>uma <\/span>das <\/span>abordagens <\/span>utilizadas <\/span>e <\/span>trabalha <\/span>quest\u00f5es <\/span>como <\/span>estresse, <\/span>ansiedade <\/span>e <\/span>estado <\/span>de <\/span>alerta <\/span>constante, <\/span>com <\/span>t\u00e9cnicas <\/span>de <\/span>relaxamento <\/span>aplicadas <\/span>durante <\/span>o <\/span>dia.<\/span> O <\/span>objetivo <\/span>n\u00e3o <\/span>\u00e9 <\/span>eliminar <\/span>a <\/span>tens\u00e3o, <\/span>mas <\/span>mudar <\/span>a <\/span>resposta <\/span>a <\/span>ela.\u00a0<\/span>Quando <\/span>o <\/span>aperto <\/span>dos <\/span>dentes <\/span>est\u00e1 <\/span>associado <\/span>a <\/span>fatores <\/span>emocionais, <\/span>reduzir <\/span>o <\/span>estresse <\/span>pode <\/span>ajudar <\/span>a <\/span>diminuir <\/span>esse <\/span>comportamento<\/span>.<\/p>\n

Fisioterapia\u00a0<\/b><\/p>\n

A <\/span>fisioterapia <\/span>atua <\/span>na <\/span>musculatura <\/span>sobrecarregada <\/span>por <\/span>meio <\/span>de <\/span>alongamentos, <\/span>fortalecimento <\/span>dos <\/span>m\u00fasculos <\/span>da <\/span>mastiga\u00e7\u00e3o <\/span>e <\/span>t\u00e9cnicas <\/span>de <\/span>libera\u00e7\u00e3o <\/span>de <\/span>pontos <\/span>dolorosos.<\/span> Tamb\u00e9m trabalha a postura de cabe\u00e7a e pesco\u00e7o, que costuma estar envolvida no quadro. Entra quando a dor j\u00e1 se instalou ou quando h\u00e1 limita\u00e7\u00e3o na abertura da boca.<\/p>\n

Bruxismo em crian\u00e7as<\/b><\/p>\n

O bruxismo tamb\u00e9m aparece em crian\u00e7as e beb\u00eas, e o tratamento do bruxismo infantil segue outra l\u00f3gica. \u00c9 mais comum em crian\u00e7as do que nos adultos e atinge uma em cada quatro crian\u00e7as no pa\u00eds. A <\/span>avalia\u00e7\u00e3o <\/span>\u00e9 <\/span>feita <\/span>pelo <\/span>odontopediatra <\/span>e <\/span>considera <\/span>outros <\/span>fatores <\/span>al\u00e9m <\/span>da <\/span>sa\u00fade <\/span>dos <\/span>dentes, <\/span>como <\/span>respira\u00e7\u00e3o <\/span>bucal, <\/span>condi\u00e7\u00f5es <\/span>das <\/span>adenoides <\/span>e <\/span>am\u00edgdalas, <\/span>alergias <\/span>respirat\u00f3rias <\/span>e <\/span>qualidade <\/span>do <\/span>sono.<\/span><\/p>\n

Perguntas sobre bruxismo<\/b><\/p>\n

Quais s\u00e3o os perigos do bruxismo?<\/b><\/p>\n

Os <\/span>riscos <\/span>do <\/span>bruxismo <\/span>envolvem <\/span>os <\/span>dentes, <\/span>a <\/span>articula\u00e7\u00e3o, <\/span>os <\/span>m\u00fasculos <\/span>e <\/span>o <\/span>sono. <\/span>Nos <\/span>dentes, <\/span>podem <\/span>ocorrer <\/span>desgaste <\/span>do <\/span>esmalte, <\/span>fraturas, <\/span>exposi\u00e7\u00e3o <\/span>da <\/span>dentina, <\/span>sensibilidade, <\/span>retra\u00e7\u00e3o <\/span>gengival, <\/span>mobilidade <\/span>e <\/span>perda <\/span>de <\/span>restaura\u00e7\u00f5es, <\/span>coroas <\/span>e <\/span>implantes. <\/span>Na <\/span>articula\u00e7\u00e3o <\/span>e <\/span>nos <\/span>m\u00fasculos, <\/span>podem <\/span>surgir <\/span>disfun\u00e7\u00e3o <\/span>temporomandibular, <\/span>estalos, <\/span>travamento, <\/span>dor <\/span>de <\/span>cabe\u00e7a <\/span>recorrente <\/span>e <\/span>dor <\/span>irradiada <\/span>para <\/span>o <\/span>pesco\u00e7o <\/span>e <\/span>os <\/span>ombros. <\/span>O <\/span>sono <\/span>tamb\u00e9m <\/span>pode <\/span>ser <\/span>fragmentado, <\/span>contribuindo <\/span>para <\/span>o <\/span>cansa\u00e7o.<\/span><\/p>\n

Bruxismo causa dor de cabe\u00e7a?<\/b><\/p>\n

Segundo o ortodontista Alexandre Moris, CRO 51.760, a dor de cabe\u00e7a causada pelo bruxismo<\/a> \u00e9 uma das queixas mais frequentes. Por ser uma dor muscular, o analg\u00e9sico comum pode alivi\u00e1-la, mas sem tratar a causa, a dor persiste.<\/p>\n

Website: https:\/\/ortho-protector.morelli.com.br\/<\/a><\/p>\n

Foto: Vitaly Gariev por Unsplash<\/p>\n

A OESP<\/b> n\u00e3o \u00e9(s\u00e3o) respons\u00e1vel(is) por erros, incorre\u00e7\u00f5es, atrasos ou quaisquer decis\u00f5es tomadas por seus clientes com base nos Conte\u00fados ora disponibilizados, bem como tais Conte\u00fados n\u00e3o representam a opini\u00e3o da OESP<\/b> e s\u00e3o de inteira responsabilidade da Knewin Dino<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"O ato de ranger os dentes durante a noite \u00e9 o sintoma mais conhecido do bruxismo noturno, mas tamb\u00e9m existe o bruxismo diurno, em que a pessoa aperta os dentes acordada e n\u00e3o percebe. Um","protected":false},"author":1,"featured_media":142085,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[11470],"tags":[12397,232,12421,300,12398,12395],"class_list":["post-142084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knewin-dino","tag-ciencia","tag-educacao","tag-estilo-de-vida","tag-negocios","tag-saude-e-bem-estar","tag-sociedade"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=142084"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/142084\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/media\/142085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=142084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=142084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=142084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}