Departamento de Hipertens\u00e3o Arterial da Sociedade Brasileira de Cardiologia (DHA\/SBC)<\/u><\/a> ressalta que a condi\u00e7\u00e3o \u00e9 uma das principais causas de infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insufici\u00eancia card\u00edaca e doen\u00e7a renal cr\u00f4nica. Al\u00e9m disso, \u00e9 altamente prevalente na popula\u00e7\u00e3o brasileira; quase 30% das pessoas com mais de 18 anos no Brasil t\u00eam diagn\u00f3stico m\u00e9dico de hipertens\u00e3o.<\/p>\n\u201cApesar do avan\u00e7o da doen\u00e7a do pa\u00eds, ainda existem muitas d\u00favidas que a cercam, principalmente sobre quem pode desenvolver press\u00e3o alta. \u00c9 importante deixar claro que a hipertens\u00e3o n\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a exclusiva dos idosos e tem sido cada vez mais observada em adultos mais jovens, o que refor\u00e7a a import\u00e2ncia do diagn\u00f3stico precoce e do acompanhamento m\u00e9dico regular\u201d, alerta o Dr. F\u00e1bio Argenta, m\u00e9dico cardiologista e diretor de Rela\u00e7\u00f5es com os Representantes Regionais do Departamento de Hipertens\u00e3o Arterial da SBC.<\/p>\n
Segundo dados do Vigitel (Sistema de Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico) 2025, do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, a propor\u00e7\u00e3o de adultos brasileiros com diagn\u00f3stico m\u00e9dico de hipertens\u00e3o passou de 22,6% em 2006 para 29,7% em 2024, evidenciando o avan\u00e7o da condi\u00e7\u00e3o ao longo dos anos e seu impacto crescente na sa\u00fade p\u00fablica.<\/p>\n
A seguir, cinco mitos e verdades sobre o tema explicados pelo cardiologista.<\/p>\n
1. Reduzir o consumo de sal na comida \u00e9 suficiente para controlar a press\u00e3o alta<\/b><\/p>\n
Mito. <\/b> Diminuir o sal \u00e9 importante, mas n\u00e3o resolve tudo. Grande parte do s\u00f3dio consumido est\u00e1 escondida em alimentos industrializados, como embutidos, temperos prontos, macarr\u00e3o instant\u00e2neo e congelados.<\/p>\n
\u201cControlar a press\u00e3o tamb\u00e9m depende de outros h\u00e1bitos saud\u00e1veis para al\u00e9m da alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, como a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica, sono de qualidade, aferi\u00e7\u00e3o regular da press\u00e3o arterial e check-up m\u00e9dico\u201d, completa o Dr. F\u00e1bio Argenta.<\/p>\n
2. Estresse tamb\u00e9m eleva a press\u00e3o<\/b><\/p>\n
Verdade. <\/b> A exposi\u00e7\u00e3o prolongada ao estresse e \u00e0 sobrecarga emocional pode contribuir para o aumento da press\u00e3o arterial e favorecer o desenvolvimento da hipertens\u00e3o. O tema ganhou ainda mais destaque com a atualiza\u00e7\u00e3o recente da NR-01, que passou a exigir das empresas maior aten\u00e7\u00e3o aos riscos psicossociais no ambiente de trabalho.<\/p>\n
\u201cSa\u00fade mental e sa\u00fade cardiovascular caminham juntas. Ambientes com press\u00e3o constante, excesso de demandas e esgotamento emocional podem impactar diretamente a press\u00e3o arterial, especialmente em pessoas com predisposi\u00e7\u00e3o \u00e0 hipertens\u00e3o\u201d, explica o m\u00e9dico.<\/p>\n
3. A hipertens\u00e3o sempre apresenta sintomas<\/b><\/p>\n
Mito.<\/b> Na maioria das vezes, a press\u00e3o alta n\u00e3o provoca sintomas, por isso \u00e9 conhecida como uma doen\u00e7a silenciosa. Quando aparecem, sinais como dor de cabe\u00e7a, tontura, vis\u00e3o emba\u00e7ada ou palpita\u00e7\u00f5es costumam indicar que a press\u00e3o j\u00e1 est\u00e1 muito elevada.<\/p>\n
\u201cEsperar sentir algum sintoma para medir a press\u00e3o \u00e9 um erro. A \u00fanica forma de identificar a hipertens\u00e3o precocemente \u00e9 aferindo a press\u00e3o regularmente\u201d, orienta o especialista.<\/p>\n
4. Ter familiares hipertensos aumenta o risco de desenvolver a doen\u00e7a<\/b><\/p>\n
Verdade.<\/b> A gen\u00e9tica influencia o risco de hipertens\u00e3o. Quem tem pais hipertensos, por exemplo, deve ficar ainda mais atento, mantendo h\u00e1bitos saud\u00e1veis e realizando o acompanhamento regular da press\u00e3o arterial.<\/p>\n
\u201cO hist\u00f3rico familiar n\u00e3o determina que a pessoa ter\u00e1 hipertens\u00e3o, mas indica a necessidade de um cuidado maior com a preven\u00e7\u00e3o e o diagn\u00f3stico precoce\u201d, informa o diretor m\u00e9dico do DHA.<\/p>\n
5. Quem est\u00e1 com a press\u00e3o controlada pode parar de tomar o rem\u00e9dio<\/b><\/p>\n
Mito.<\/b> A press\u00e3o costuma permanecer controlada justamente porque o tratamento est\u00e1 funcionando. Interromper a medica\u00e7\u00e3o sem orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica pode fazer a press\u00e3o voltar a subir e aumentar o risco de complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
\u201cA hipertens\u00e3o \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica. Qualquer mudan\u00e7a no tratamento deve ser feita apenas com orienta\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico\u201d, finaliza o Dr. Argenta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Doen\u00e7a afeta cerca de 30% da popula\u00e7\u00e3o adulta brasileira e ainda \u00e9 cercada por desinforma\u00e7\u00e3o que pode comprometer a preven\u00e7\u00e3o e o tratamento Conhecida popularmente como press\u00e3o alta, a","protected":false},"author":1,"featured_media":133791,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[552],"tags":[],"class_list":["post-133790","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empreenda-mais"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133790","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=133790"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/133790\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/media\/133791"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=133790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=133790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=133790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}