{"id":129190,"date":"2026-05-11T12:25:00","date_gmt":"2026-05-11T15:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/markable-comunicacao-homework\/milhoes-de-acaros-podem-ser-os-responsaveis-por-voce-nao-conseguir-dormir-a-noite\/"},"modified":"2026-05-11T12:25:00","modified_gmt":"2026-05-11T15:25:00","slug":"milhoes-de-acaros-podem-ser-os-responsaveis-por-voce-nao-conseguir-dormir-a-noite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/markable-comunicacao-homework\/milhoes-de-acaros-podem-ser-os-responsaveis-por-voce-nao-conseguir-dormir-a-noite\/","title":{"rendered":"Milh\u00f5es de \u00e1caros podem ser os respons\u00e1veis por voc\u00ea n\u00e3o conseguir dormir a noite"},"content":{"rendered":"<p><i>Especialista orienta sobre limpeza e troca de roupas de cama para noites mais saud\u00e1veis  <\/i><\/p>\n<p>A presen\u00e7a de \u00e1caros em itens do dia a dia pode ser um dos fatores silenciosos por tr\u00e1s da m\u00e1 qualidade do sono, embora n\u00e3o sejam vis\u00edveis a olho nu, milh\u00f5es de \u00e1caros est\u00e3o presentes dentro dos colch\u00f5es. Segundo a Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI), esses microrganismos s\u00e3o um dos principais gatilhos para alergias respirat\u00f3rias, impactando diretamente a qualidade do descanso. Nesse contexto, al\u00e9m do conforto, a higieniza\u00e7\u00e3o de itens como travesseiros e colch\u00f5es \u00e9 fundamental para garantir noites de qualidade e favorecer o bem-estar geral.<\/p>\n<p>Para Fritz Paix\u00e3o, CEO da <a href=\"https:\/\/cleannew.com\/br\/\" target=\"_blank\"><u>CleanNew,<\/u><\/a> rede de higieniza\u00e7\u00e3o e blindagem de estofados, a limpeza regular de colch\u00f5es e travesseiros \u00e9 fundamental. Por isso, ele reuniu dicas essenciais para ajudar no processo de conserva\u00e7\u00e3o desses itens<\/p>\n<p><b>Higieniza\u00e7\u00e3o peri\u00f3dica:<\/b> Mesmo com o uso de fronhas, len\u00e7\u00f3is e capas protetoras, colch\u00f5es e travesseiros acumulam \u00e1caros e microrganismos ao longo do tempo. Por isso, o ideal \u00e9 contar com produtos e procedimentos profissionais com limpeza especializada a cada seis meses.<\/p>\n<p><b>Rotina de limpeza no dia a dia: <\/b> Al\u00e9m da higieniza\u00e7\u00e3o profunda, a manuten\u00e7\u00e3o regular faz diferen\u00e7a. O uso de aspirador de p\u00f3 pelo menos tr\u00eas vezes por semana ajuda a reduzir a presen\u00e7a de sujeiras e agentes al\u00e9rgenos nos colch\u00f5es, por exemplo.<\/p>\n<p><b>Troca frequente de roupas de cama:<\/b> Ambientes fechados e \u00famidos favorecem a prolifera\u00e7\u00e3o de \u00e1caros. Manter o quarto ventilado e trocar regularmente len\u00e7ois, capas e fronhas \u00e9 essencial para um ambiente mais saud\u00e1vel. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 trocar roupas de cama pelo menos uma vez por semana, podendo variar de acordo com o uso e as condi\u00e7\u00f5es do ambiente. Em regi\u00f5es de clima mais quente ou em situa\u00e7\u00f5es de maior transpira\u00e7\u00e3o, o ideal \u00e9 reduzir esse intervalo para a cada tr\u00eas ou quatro dias, evitando o ac\u00famulo de suor, oleosidade e microrganismos.<\/p>\n<p><b>Blindagem para prote\u00e7\u00e3o prolongada: <\/b> Essa t\u00e9cnica surge como aliada na conserva\u00e7\u00e3o de colch\u00f5es e travesseiros. O procedimento cria uma barreira protetora contra sujeiras, l\u00edquidos e poeira, facilitando a limpeza e aumentando a durabilidade das pe\u00e7as. O processo \u00e9 r\u00e1pido e pode ser realizado por profissionais em cerca de 30 a 40 minutos.<\/p>\n<p>A <b>OESP<\/b> n\u00e3o \u00e9(s\u00e3o) respons\u00e1vel(is) por erros, incorre\u00e7\u00f5es, atrasos ou quaisquer decis\u00f5es tomadas por seus clientes com base nos Conte\u00fados ora disponibilizados, bem como tais Conte\u00fados n\u00e3o representam a opini\u00e3o da <b>OESP<\/b> e s\u00e3o de inteira responsabilidade da <b>Markable Comunica\u00e7\u00e3o | Homework<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Especialista orienta sobre limpeza e troca de roupas de cama para noites mais saud\u00e1veis A presen\u00e7a de \u00e1caros em itens do dia a dia pode ser um dos fatores silenciosos por tr\u00e1s da m\u00e1 qualidade do","protected":false},"author":1,"featured_media":129191,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[552],"tags":[],"class_list":["post-129190","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-markable-comunicacao-homework"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129190","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129190"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129190\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129191"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}