Six Clinic<\/u><\/a>, iniciativa 100% digital voltada \u00e0 democratiza\u00e7\u00e3o do tratamento do sobrepeso e da obesidade, emagrecer em casa pode ser eficaz quando existe orienta\u00e7\u00e3o estruturada. \u201cN\u00e3o se trata apenas de estar em casa, mas de ter direcionamento cont\u00ednuo, adapta\u00e7\u00f5es ao longo da jornada e apoio profissional. O ambiente deixa de ser um obst\u00e1culo quando h\u00e1 um plano bem definido\u201d, ressalta.<\/p>\nA alternativa de tratamento \u00e0 dist\u00e2ncia \u00e9 a oportunidade de alcan\u00e7ar e ajudar cada vez mais pessoas, visto que conforme dados do Atlas Mundial da Obesidade 2026, da World Obesity Federation, quase 3 bilh\u00f5es de pessoas vivem com sobrepeso no mundo, com tend\u00eancia de crescimento nos pr\u00f3ximos anos, o que refor\u00e7a a necessidade de solu\u00e7\u00f5es mais acess\u00edveis e adapt\u00e1veis ao dia a dia.<\/p>\n
A seguir, a especialista detalha os principais fatores que fazem esse formato funcionar na pr\u00e1tica:<\/p>\n
1. Suporte nutricional \u00e0 dist\u00e2ncia permite adequa\u00e7\u00f5es mais precisas<\/b><\/p>\n
Diferente de tentativas isoladas, o monitoramento cont\u00ednuo possibilita interven\u00e7\u00f5es conforme a resposta do organismo. \u201cO corpo tende a reduzir o gasto energ\u00e9tico com a perda de peso, e isso precisa ser acompanhado de perto. No formato \u00e0 dist\u00e2ncia, conseguimos ajustar a ingest\u00e3o cal\u00f3rica, a distribui\u00e7\u00e3o de nutrientes e a frequ\u00eancia alimentar com base na evolu\u00e7\u00e3o real de cada pessoa\u201d, pontua. Esse controle reduz o risco de estagna\u00e7\u00e3o e favorece avan\u00e7os mais consistentes.<\/p>\n
2. Telemedicina facilita o acesso e melhora a continuidade<\/b><\/p>\n
A dificuldade em manter consultas presenciais \u00e9 um dos principais fatores de abandono. O atendimento digital atua diretamente nesse ponto ao eliminar barreiras como deslocamento e falta de tempo. \u201cQuando o cuidado se encaixa na din\u00e2mica di\u00e1ria, a chance de continuidade aumenta. A regularidade \u00e9 um dos pilares para a evolu\u00e7\u00e3o\u201d, observa. Al\u00e9m disso, o contato mais frequente permite corre\u00e7\u00f5es mais r\u00e1pidas diante de dificuldades.<\/p>\n
3. Rede de apoio influencia comportamento e engajamento<\/b><\/p>\n
A perda de peso envolve n\u00e3o apenas fatores fisiol\u00f3gicos, mas tamb\u00e9m comportamentais. A presen\u00e7a de uma comunidade com objetivos semelhantes contribui para reduzir os gatilhos emocionais e melhorar a rela\u00e7\u00e3o com a alimenta\u00e7\u00e3o. \u201cA troca entre participantes ajuda a normalizar dificuldades comuns e refor\u00e7a estrat\u00e9gias que funcionam no dia a dia\u201d, refor\u00e7a. Esse senso de pertencimento est\u00e1 diretamente ligado a maior engajamento e menor desist\u00eancia.<\/p>\n
4. Estrat\u00e9gias adaptadas ao dia a dia evitam efeito rebote<\/b><\/p>\n
Planos muito restritivos ou desconectados da realidade tendem a gerar respostas compensat\u00f3rias do organismo, al\u00e9m de impactar horm\u00f4nios ligados \u00e0 fome e \u00e0 saciedade. No formato digital, as orienta\u00e7\u00f5es s\u00e3o constru\u00eddas a partir do contexto individual, respeitando h\u00e1bitos, hor\u00e1rios e prefer\u00eancias. \u201cQuando a estrat\u00e9gia \u00e9 sustent\u00e1vel, o corpo responde melhor e a pessoa consegue manter o plano sem sensa\u00e7\u00e3o constante de priva\u00e7\u00e3o\u201d, conclui.<\/p>\n
A OESP<\/b> n\u00e3o \u00e9(s\u00e3o) respons\u00e1vel(is) por erros, incorre\u00e7\u00f5es, atrasos ou quaisquer decis\u00f5es tomadas por seus clientes com base nos Conte\u00fados ora disponibilizados, bem como tais Conte\u00fados n\u00e3o representam a opini\u00e3o da OESP<\/b> e s\u00e3o de inteira responsabilidade da Markable Comunica\u00e7\u00e3o | Homework<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nutricionista explica como o modelo digital pode ser um aliado no emagrecimento Com a rotina cada vez mais acelerada, a busca por alternativas mais pr\u00e1ticas para cuidar da sa\u00fade tem impulsionado o","protected":false},"author":1,"featured_media":129189,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[552],"tags":[],"class_list":["post-129188","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empreenda-mais"],"acf":[],"yoast_head":"\nEmagrecer em casa funciona? 4 motivos para quem quer emagrecer apostar no acompanhamento online - Ag\u00eancia de Comunica\u00e7\u00e3o<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Emagrecer em casa funciona? 4 motivos para quem quer emagrecer apostar no acompanhamento online - Ag\u00eancia de Comunica\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nutricionista explica como o modelo digital pode ser um aliado no emagrecimento Com a rotina cada vez mais acelerada, a busca por alternativas mais pr\u00e1ticas para cuidar da sa\u00fade tem impulsionado o\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ag\u00eancia de Comunica\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-05-11T15:25:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/MKB20260511122506386495-emagreceremcasaf.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"patric_oliveira\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"patric_oliveira\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/empreenda-mais\\\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/empreenda-mais\\\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"patric_oliveira\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3565da46092a837cdffa42904dfc6d37\"},\"headline\":\"Emagrecer em casa funciona? 4 motivos para quem quer emagrecer apostar no acompanhamento online\",\"datePublished\":\"2026-05-11T15:25:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/empreenda-mais\\\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\\\/\"},\"wordCount\":681,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/empreenda-mais\\\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/MKB20260511122506386495-emagreceremcasaf.jpg\",\"articleSection\":[\"Empreenda+\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/empreenda-mais\\\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/empreenda-mais\\\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/empreenda-mais\\\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\\\/\",\"name\":\"Emagrecer em casa funciona? 4 motivos para quem quer emagrecer apostar no acompanhamento online - Ag\u00eancia de Comunica\u00e7\u00e3o\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/empreenda-mais\\\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/empreenda-mais\\\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/MKB20260511122506386495-emagreceremcasaf.jpg\",\"datePublished\":\"2026-05-11T15:25:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3565da46092a837cdffa42904dfc6d37\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/empreenda-mais\\\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/empreenda-mais\\\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/empreenda-mais\\\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/MKB20260511122506386495-emagreceremcasaf.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/05\\\/MKB20260511122506386495-emagreceremcasaf.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/empreenda-mais\\\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Emagrecer em casa funciona? 4 motivos para quem quer emagrecer apostar no acompanhamento online\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/\",\"name\":\"Ag\u00eancia de Comunica\u00e7\u00e3o\",\"description\":\"Conte\u00fado estrat\u00e9gico para engajar seu p\u00fablico com a expertise do Estad\u00e3o.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/3565da46092a837cdffa42904dfc6d37\",\"name\":\"patric_oliveira\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0ca7e6312c4efc0dd6566e6d38573727fdf4333d14aff8583ce79423883088a1?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0ca7e6312c4efc0dd6566e6d38573727fdf4333d14aff8583ce79423883088a1?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/0ca7e6312c4efc0dd6566e6d38573727fdf4333d14aff8583ce79423883088a1?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"patric_oliveira\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/bluestudio.estadao.com.br\\\/agencia-de-comunicacao\\\/author\\\/patric_oliveira\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Emagrecer em casa funciona? 4 motivos para quem quer emagrecer apostar no acompanhamento online - Ag\u00eancia de Comunica\u00e7\u00e3o","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Emagrecer em casa funciona? 4 motivos para quem quer emagrecer apostar no acompanhamento online - Ag\u00eancia de Comunica\u00e7\u00e3o","og_description":"Nutricionista explica como o modelo digital pode ser um aliado no emagrecimento Com a rotina cada vez mais acelerada, a busca por alternativas mais pr\u00e1ticas para cuidar da sa\u00fade tem impulsionado o","og_url":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/","og_site_name":"Ag\u00eancia de Comunica\u00e7\u00e3o","article_published_time":"2026-05-11T15:25:00+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/MKB20260511122506386495-emagreceremcasaf.jpg","width":1,"height":1,"type":"image\/jpeg"}],"author":"patric_oliveira","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"patric_oliveira","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/"},"author":{"name":"patric_oliveira","@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/#\/schema\/person\/3565da46092a837cdffa42904dfc6d37"},"headline":"Emagrecer em casa funciona? 4 motivos para quem quer emagrecer apostar no acompanhamento online","datePublished":"2026-05-11T15:25:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/"},"wordCount":681,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/MKB20260511122506386495-emagreceremcasaf.jpg","articleSection":["Empreenda+"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/","url":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/","name":"Emagrecer em casa funciona? 4 motivos para quem quer emagrecer apostar no acompanhamento online - Ag\u00eancia de Comunica\u00e7\u00e3o","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/MKB20260511122506386495-emagreceremcasaf.jpg","datePublished":"2026-05-11T15:25:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/#\/schema\/person\/3565da46092a837cdffa42904dfc6d37"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/#primaryimage","url":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/MKB20260511122506386495-emagreceremcasaf.jpg","contentUrl":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/MKB20260511122506386495-emagreceremcasaf.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/emagrecer-em-casa-funciona-4-motivos-para-quem-quer-emagrecer-apostar-no-acompanhamento-online\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Emagrecer em casa funciona? 4 motivos para quem quer emagrecer apostar no acompanhamento online"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/#website","url":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/","name":"Ag\u00eancia de Comunica\u00e7\u00e3o","description":"Conte\u00fado estrat\u00e9gico para engajar seu p\u00fablico com a expertise do Estad\u00e3o.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/#\/schema\/person\/3565da46092a837cdffa42904dfc6d37","name":"patric_oliveira","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ca7e6312c4efc0dd6566e6d38573727fdf4333d14aff8583ce79423883088a1?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ca7e6312c4efc0dd6566e6d38573727fdf4333d14aff8583ce79423883088a1?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/0ca7e6312c4efc0dd6566e6d38573727fdf4333d14aff8583ce79423883088a1?s=96&d=mm&r=g","caption":"patric_oliveira"},"sameAs":["https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/"],"url":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/author\/patric_oliveira\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129188"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129188\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129189"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}