{"id":125068,"date":"2026-03-04T12:55:00","date_gmt":"2026-03-04T15:55:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/markable-comunicacao\/pressao-alta-cresce-entre-mulheres-e-acende-alerta-para-a-qualidade-do-sono-e-os-cuidados-durante-a-gravidez\/"},"modified":"2026-03-04T12:55:00","modified_gmt":"2026-03-04T15:55:00","slug":"pressao-alta-cresce-entre-mulheres-e-acende-alerta-para-a-qualidade-do-sono-e-os-cuidados-durante-a-gravidez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/pressao-alta-cresce-entre-mulheres-e-acende-alerta-para-a-qualidade-do-sono-e-os-cuidados-durante-a-gravidez\/","title":{"rendered":"Press\u00e3o alta cresce entre mulheres e acende alerta para a qualidade do sono e os cuidados durante a gravidez"},"content":{"rendered":"<p><i>Segundo Vigitel 2025, o n\u00famero de hipertens\u00e3o entre as mulheres cresceu de 28,7% a 31,7% entre 2019 e 2024; Departamento de Hipertens\u00e3o Arterial orienta sobre riscos relacionados ao sono e \u00e0 sa\u00fade cardiovascular na gravidez<\/i><\/p>\n<p>No m\u00eas em que \u00e9 celebrado o Dia Internacional da Mulher, o alerta para a sa\u00fade cardiovascular ganha ainda mais relev\u00e2ncia. Dados do Vigitel (Sistema de Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico) 2025, apresentado pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, mostram que as mulheres t\u00eam dormido pior do que os homens. A frequ\u00eancia de sono curto (menos de seis horas por noite) atinge 21,3% da popula\u00e7\u00e3o feminina com 18 anos ou mais, contra 18,9% da masculina da mesma faixa et\u00e1ria. Quando o tema \u00e9 ins\u00f4nia, a diferen\u00e7a \u00e9 ainda maior: 36,2% delas relatam o problema, frente a 26,2% deles.<\/p>\n<p>De acordo com o <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/dha.sbc\/\" target=\"_blank\"><u>Departamento de Hipertens\u00e3o Arterial<\/u><\/a> da Sociedade Brasileira de Cardiologia, dormir bem n\u00e3o \u00e9 apenas uma quest\u00e3o de disposi\u00e7\u00e3o. As fases mais profundas do sono s\u00e3o essenciais para a recupera\u00e7\u00e3o do c\u00e9rebro, o equil\u00edbrio hormonal e o bom funcionamento do sistema cardiovascular. \u201cO sono de m\u00e1 qualidade est\u00e1 diretamente associado ao aumento da press\u00e3o arterial. Quando a mulher dorme pouco ou mal, o organismo permanece em estado de alerta, o que pode favorecer a eleva\u00e7\u00e3o da press\u00e3o ao longo do tempo\u201d, explica a Dra. Erika Campana, presidente do departamento. Segundo a m\u00e9dica cardiologista, o cuidado com o sono deve fazer parte da rotina de preven\u00e7\u00e3o, especialmente para quem j\u00e1 tem hist\u00f3rico de doen\u00e7as card\u00edacas.<\/p>\n<p>O levantamento tamb\u00e9m aponta um avan\u00e7o importante nos diagn\u00f3sticos de hipertens\u00e3o no pa\u00eds. A frequ\u00eancia de adultos com 18 anos ou mais que referiram diagn\u00f3stico m\u00e9dico da condi\u00e7\u00e3o aumentou no per\u00edodo entre 2006 e 2024, variando de 22,6%, em 2006, a 29,7% em 2024. Entre as mulheres, o n\u00famero subiu de 28,7% a 31,7% entre 2019 e 2024.<\/p>\n<p><b>Press\u00e3o arterial e gesta\u00e7\u00e3o: um cuidado que come\u00e7a no pr\u00e9-natal e vai al\u00e9m do parto <\/b><\/p>\n<p>Para as mulheres, a aten\u00e7\u00e3o \u00e9 ainda mais importante durante a gesta\u00e7\u00e3o, per\u00edodo em que o cora\u00e7\u00e3o trabalha mais para atender \u00e0s necessidades do beb\u00ea. \u201cA gravidez provoca adapta\u00e7\u00f5es naturais no sistema cardiovascular, mas em alguns casos, gestantes desenvolvem condi\u00e7\u00f5es como pr\u00e9-ecl\u00e2mpsia, hipertens\u00e3o gestacional ou a cardiomiopatia periparto, que \u00e9 uma forma rara, mas grave, de insufici\u00eancia card\u00edaca que pode surgir no final da gesta\u00e7\u00e3o ou at\u00e9 mesmo logo ap\u00f3s o parto. Por isso, no per\u00edodo p\u00f3s-parto, os cuidados devem continuar&#8221;, alerta a <a href=\"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/markable-comunicacao\/dra-erika-campana-e-eleita-presidente-do-departamento-de-hipertensao-arterial-para-o-bienio-2026-2027\/\" target=\"_blank\"><u>Dra. Erika Campana<\/u><\/a>.<\/p>\n<p>A especialista explica que o cora\u00e7\u00e3o ainda leva semanas para retornar \u00e0 sua condi\u00e7\u00e3o normal ap\u00f3s o parto. Al\u00e9m disso, o estresse, o cansa\u00e7o e as mudan\u00e7as hormonais do puerp\u00e9rio podem sobrecarregar o sistema cardiovascular, especialmente em mulheres com predisposi\u00e7\u00e3o a problemas card\u00edacos.<\/p>\n<p>A boa not\u00edcia \u00e9 que informa\u00e7\u00e3o e acompanhamento m\u00e9dico fazem toda a diferen\u00e7a. \u201cManter uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, praticar atividade f\u00edsica com orienta\u00e7\u00e3o profissional, evitar o tabagismo, controlar o estresse e realizar consultas regulares s\u00e3o atitudes que ajudam a proteger o cora\u00e7\u00e3o em todas as fases da vida da mulher\u201d, recomenda a m\u00e9dica cardiologista.<\/p>\n<p>A <b>OESP<\/b> n\u00e3o \u00e9(s\u00e3o) respons\u00e1vel(is) por erros, incorre\u00e7\u00f5es, atrasos ou quaisquer decis\u00f5es tomadas por seus clientes com base nos Conte\u00fados ora disponibilizados, bem como tais Conte\u00fados n\u00e3o representam a opini\u00e3o da <b>OESP<\/b> e s\u00e3o de inteira responsabilidade da <b>Markable Comunica\u00e7\u00e3o<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Segundo Vigitel 2025, o n\u00famero de hipertens\u00e3o entre as mulheres cresceu de 28,7% a 31,7% entre 2019 e 2024; Departamento de Hipertens\u00e3o Arterial orienta sobre riscos relacionados ao sono e \u00e0","protected":false},"author":1,"featured_media":125069,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[552],"tags":[],"class_list":["post-125068","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empreenda-mais"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Press\u00e3o alta cresce entre mulheres e acende alerta para a qualidade do sono e os cuidados 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