{"id":122018,"date":"2025-12-19T12:28:00","date_gmt":"2025-12-19T15:28:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/releases\/releases-geral\/aminoacidos-aliados-essenciais-da-saude\/"},"modified":"2025-12-19T12:28:00","modified_gmt":"2025-12-19T15:28:00","slug":"aminoacidos-aliados-essenciais-da-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/releases\/releases-geral\/aminoacidos-aliados-essenciais-da-saude\/","title":{"rendered":"Amino\u00e1cidos: aliados essenciais da sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>Entenda como o consumo pode ajudar na qualidade de vida.<\/p>\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar sobre a import\u00e2ncia dos amino\u00e1cidos? Eles desempenham pap\u00e9is vitais em quase todos os processos biol\u00f3gicos. Aliados poderosos do bem-estar e da longevidade, eles trazem benef\u00edcios para imunidade, sa\u00fade muscular, qualidade do sono, atividade cerebral, n\u00edvel de aten\u00e7\u00e3o e para o desempenho esportivo.<\/p>\n<p>Estruturas formadoras das prote\u00ednas, os amino\u00e1cidos atuam na constru\u00e7\u00e3o e na repara\u00e7\u00e3o dos tecidos corporais, incluindo m\u00fasculos, pele, \u00f3rg\u00e3os e ossos. Tamb\u00e9m desempenham fun\u00e7\u00f5es essenciais para a produ\u00e7\u00e3o de enzimas e horm\u00f4nios, \u00e0 medida que regulam in\u00fameras fun\u00e7\u00f5es fisiol\u00f3gicas e sintetizam neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, fundamentais para a regula\u00e7\u00e3o do humor e do sono.<\/p>\n<p>O corpo humano \u00e9 capaz de sintetizar alguns dos amino\u00e1cidos de que necessitamos, enquanto outros devem ser obtidos por meio da alimenta\u00e7\u00e3o. Em determinadas situa\u00e7\u00f5es, a quantidade ingerida ou produzida pelo organismo pode n\u00e3o ser suficiente e, portanto, a suplementa\u00e7\u00e3o pode ser uma excelente estrat\u00e9gia para complementar a ingest\u00e3o dos amino\u00e1cidos necess\u00e1rios. Essa pr\u00e1tica vem sendo cada vez mais adotada tanto por praticantes de atividades f\u00edsicas quanto por pessoas que buscam melhorar a sa\u00fade e a qualidade de vida.<\/p>\n<p>Benef\u00edcios<\/p>\n<p>Um dos amino\u00e1cidos mais importantes, a leucina, ajuda a estimular a produ\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas e a forma\u00e7\u00e3o de m\u00fasculos. Ela integra, ao lado da valina e da isoleucina, os chamados BCAAs (Branched-Chain Amino Acids, em portugu\u00eas Amino\u00e1cidos de Cadeia Ramificada), que se destacam por apresentar uma cadeia estrutural diferente da existente nos demais amino\u00e1cidos.<\/p>\n<p>A arginina \u00e9 outro amino\u00e1cido de uso crescente em suplementos pr\u00e9-treino, principalmente devido a sua capacidade de atuar no sistema de vasodilata\u00e7\u00e3o. Tamb\u00e9m participa do processo de elimina\u00e7\u00e3o da am\u00f4nia produzida pelo organismo humano, o que contribui para reduzir a fadiga.<\/p>\n<p>J\u00e1 a glutamina tem seu principal benef\u00edcio ligado \u00e0 imunidade, servindo de combust\u00edvel \u00e0s c\u00e9lulas do intestino, al\u00e9m de contribuir para a coes\u00e3o e integridade desse \u00f3rg\u00e3o, respons\u00e1vel por 70% da nossa prote\u00e7\u00e3o imunol\u00f3gica. Como efeito adicional, melhora a absor\u00e7\u00e3o de nutrientes.<\/p>\n<p>A glicina favorece a qualidade do sono. Estudos demonstram que sua suplementa\u00e7\u00e3o antes de dormir ajuda a atingir o est\u00e1gio de sono profundo e reparador. Al\u00e9m disso, contribui para reduzir a fadiga e a sonol\u00eancia diurna, aumentando a efici\u00eancia em tarefas que exigem concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>A tirosina e a histidina s\u00e3o amino\u00e1cidos mais relacionados \u00e0 sa\u00fade cerebral. H\u00e1 indicativos de que ajudam na mem\u00f3ria e na cogni\u00e7\u00e3o, por meio de mecanismos diferentes. A tirosina funciona como uma precursora de neurotransmissores, como a dopamina, enquanto a histidina atua como precursora da histamina &#8211; quando se tem aumento do n\u00edvel de histamina, h\u00e1 redu\u00e7\u00e3o da fadiga mental e aumento da aten\u00e7\u00e3o em atividades cotidianas.<\/p>\n<p>Investimentos em pesquisa<\/p>\n<p>&#8220;Continuamos sendo surpreendidos pela descoberta constante de novos benef\u00edcios dos amino\u00e1cidos&#8221;, afirma Tatiana Gargalaka, gerente de Marketing da divis\u00e3o Bio &amp; Fine Chemicals da Ajinomoto do Brasil. Conhecida pelas marcas aliment\u00edcias tradicionais encontradas nas g\u00f4ndolas dos supermercados, como SAZ\u00d3N\u00ae, MID\u00ae e VONO\u00ae, a empresa atua h\u00e1 mais de 100 anos na produ\u00e7\u00e3o de amino\u00e1cidos, utilizados como insumos para as ind\u00fastrias aliment\u00edcia, farmac\u00eautica, esportiva, cosm\u00e9tica, de nutri\u00e7\u00e3o animal e agroneg\u00f3cios.<\/p>\n<p>A Ajinomoto do Brasil ainda possui marcas de suplementos como aminoVITAL\u00ae, composto por nove amino\u00e1cidos essenciais necess\u00e1rios para a s\u00edntese proteica, incluindo os tr\u00eas componentes do BCAA. Entre os benef\u00edcios do produto est\u00e3o o est\u00edmulo da s\u00edntese de prote\u00ednas musculares, o balan\u00e7o proteico positivo (catabolismo x anabolismo), a diminui\u00e7\u00e3o da perda de massa muscular (catabolismo) e o aux\u00edlio na manuten\u00e7\u00e3o da massa magra.<\/p>\n<p>E o AminoMov, suplemento alimentar desenvolvido especialmente para pessoas acima de 40 anos, que apoia a promo\u00e7\u00e3o de um amadurecimento saud\u00e1vel. A formula\u00e7\u00e3o combina nove amino\u00e1cidos essenciais, com destaque para a alta propor\u00e7\u00e3o de leucina, al\u00e9m de c\u00e1lcio e vitaminas D, B6 e C, nutrientes importantes para a sa\u00fade muscular e \u00f3ssea. O produto oferece suporte nutricional especialmente para mulheres na perimenopausa e menopausa, ajudando a minimizar a perda de massa muscular e a manter vitalidade e autonomia.<\/p>\n<p>Por meio da AminoScience, a ci\u00eancia dos amino\u00e1cidos, o Grupo Ajinomoto busca contribuir com a sa\u00fade e o bem-estar da sociedade, investindo em processos inovadores que resultam em produtos de alta qualidade e pureza. &#8220;O Selo PURE AMINO ACID by Ajinomoto Co.\u00ae ajuda a identificar suplementos que cont\u00e9m amino\u00e1cidos produzidos pela Ajinomoto, que t\u00eam elevado grau de pureza e consist\u00eancia de qualidade, um diferencial que oferece confian\u00e7a aos consumidores&#8221;, explica Tatiana Gargalaka.<\/p>\n<p>Este material despertou o seu interesse? Consulte o seu m\u00e9dico para saber como o consumo de amino\u00e1cidos pode entrar na sua rotina e garantir mais qualidade de vida e todos os benef\u00edcios aqui mencionados.<\/p>\n<p>Confian\u00e7a e qualidade para o consumidor<\/p>\n<p>O Selo PURE AMINO ACID by Ajinomoto Co.\u00ae indica que o suplemento usa amino\u00e1cidos produzidos pelo Grupo Ajinomoto, reconhecidos mundialmente por origem n\u00e3o animal, alto grau de pureza e rastreabilidade. Com o selo, o consumidor final consegue identificar produtos com amino\u00e1cidos confi\u00e1veis e de proced\u00eancia garantida. Para quem usa suplementos, a presen\u00e7a do selo representa mais seguran\u00e7a, transpar\u00eancia e confian\u00e7a, inclusive porque os amino\u00e1cidos certificados t\u00eam sabor e odor geralmente mais agrad\u00e1veis, resultado da pureza assegurada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Entenda como o consumo pode ajudar na qualidade de vida.\nVoc\u00ea j\u00e1 ouviu falar sobre a import\u00e2ncia dos amino\u00e1cidos? 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