{"id":117890,"date":"2025-10-22T12:00:00","date_gmt":"2025-10-22T15:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/markable-comunicacao\/saude-em-equilibrio-a-cada-dose-descubra-os-beneficios-da-imunizacao-regular\/"},"modified":"2025-10-22T12:00:00","modified_gmt":"2025-10-22T15:00:00","slug":"saude-em-equilibrio-a-cada-dose-descubra-os-beneficios-da-imunizacao-regular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/empreenda-mais\/saude-em-equilibrio-a-cada-dose-descubra-os-beneficios-da-imunizacao-regular\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade em equil\u00edbrio a cada dose: descubra os benef\u00edcios da imuniza\u00e7\u00e3o regular"},"content":{"rendered":"<p><i>No m\u00eas em que \u00e9 celebrado o Dia Nacional da Vacina\u00e7\u00e3o, diretor m\u00e9dico e s\u00f3cio-fundador da Sa\u00fade Livre Vacinas ressalta a import\u00e2ncia das vacinas para mais qualidade de vida <\/i><\/p>\n<p>Em outubro, celebra-se o Dia Nacional da Vacina\u00e7\u00e3o (17\/10), a fim de conscientizar a popula\u00e7\u00e3o acerca da import\u00e2ncia de manter o calend\u00e1rio de vacina\u00e7\u00e3o em dia para prevenir doen\u00e7as, especialmente aquelas que foram erradicadas ou controladas. \u00c9 tamb\u00e9m um bom momento para lembrar que vacinar-se \u00e9 um gesto de cuidado com a pr\u00f3pria sa\u00fade e com o bem-estar coletivo, contribuindo para uma vida mais equilibrada, ainda mais com a chegada da primavera.<\/p>\n<p>Segundo o Dr. F\u00e1bio Argenta, diretor m\u00e9dico e s\u00f3cio-fundador da Sa\u00fade Livre Vacinas, rede especialista em imuniza\u00e7\u00e3o, os cuidados com a sa\u00fade nesta esta\u00e7\u00e3o devem ser t\u00e3o importantes quanto no inverno, tendo em mente que as mudan\u00e7as bruscas de temperatura podem ocorrer em qualquer \u00e9poca do ano, inclusive na primavera e no ver\u00e3o. De acordo com o MetSul, o m\u00eas de outubro deve registrar desde tempestades a ondas de calor em diferentes regi\u00f5es do Brasil.<\/p>\n<p>\u201cA primavera traz mudan\u00e7as no clima e na vegeta\u00e7\u00e3o, marcando o per\u00edodo de florescimento de muitas plantas. Com isso, h\u00e1 um aumento na concentra\u00e7\u00e3o de p\u00f3len no ar, o que pode intensificar alergias e agravar problemas respirat\u00f3rios. Nesse cen\u00e1rio, a vacina\u00e7\u00e3o se destaca como uma importante aliada na preven\u00e7\u00e3o de complica\u00e7\u00f5es mais graves causadas por infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias, como a gripe, ocasionada pelo v\u00edrus da Influenza A, COVID-19, v\u00edrus sincicial respirat\u00f3rio (VSR), entre outros\u201d, alerta.<\/p>\n<p>Para promover mais qualidade de vida na \u00e9poca mais florida do ano e em todas as outras esta\u00e7\u00f5es, Argenta preparou uma lista com pilares essenciais para a saudabilidade. Quando combinados com a vacina\u00e7\u00e3o em dia, esses cuidados promovem o bem-estar, ajudando a prevenir diversas enfermidades. Confira:<\/p>\n<li><b>Tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel <\/b><\/li>\n<p>Uma dieta equilibrada ajuda a controlar o colesterol, a press\u00e3o arterial e o a\u00e7\u00facar no sangue, prevenindo doen\u00e7as cardiovasculares.<\/p>\n<li><b>Pratique atividades f\u00edsicas<\/b><\/li>\n<p>A pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos contribuem para o fortalecimento do cora\u00e7\u00e3o, melhora a circula\u00e7\u00e3o, reduz o estresse e tamb\u00e9m ajuda no controle do peso.<\/p>\n<li><b>Fa\u00e7a check-ups regulares<\/b><\/li>\n<p>Ir ao m\u00e9dico e realizar exames para saber como est\u00e1 a sa\u00fade \u00e9 uma forma de preven\u00e7\u00e3o, pois, dessa forma, \u00e9 poss\u00edvel identificar e tratar precocemente fatores de risco, como hipertens\u00e3o, diabetes, entre outras.<\/p>\n<p>A <b>OESP<\/b> n\u00e3o \u00e9(s\u00e3o) respons\u00e1vel(is) por erros, incorre\u00e7\u00f5es, atrasos ou quaisquer decis\u00f5es tomadas por seus clientes com base nos Conte\u00fados ora disponibilizados, bem como tais Conte\u00fados n\u00e3o representam a opini\u00e3o da <b>OESP<\/b> e s\u00e3o de inteira responsabilidade da <b>Markable Comunica\u00e7\u00e3o<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"No m\u00eas em que \u00e9 celebrado o Dia Nacional da Vacina\u00e7\u00e3o, diretor m\u00e9dico e s\u00f3cio-fundador da Sa\u00fade Livre Vacinas ressalta a import\u00e2ncia das vacinas para mais qualidade de vida Em outubro,","protected":false},"author":1,"featured_media":117891,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[552],"tags":[],"class_list":["post-117890","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-empreenda-mais"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - 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