{"id":112442,"date":"2025-06-22T19:12:00","date_gmt":"2025-06-22T22:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/prnewswire\/congresso-ean-pesadelos-frequentes-triplicam-o-risco-de-morte-precoce-e-aceleram-o-envelhecimento-segundo-um-grande-estudo\/"},"modified":"2025-06-22T19:12:00","modified_gmt":"2025-06-22T22:12:00","slug":"congresso-ean-pesadelos-frequentes-triplicam-o-risco-de-morte-precoce-e-aceleram-o-envelhecimento-segundo-um-grande-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/prnewswire\/congresso-ean-pesadelos-frequentes-triplicam-o-risco-de-morte-precoce-e-aceleram-o-envelhecimento-segundo-um-grande-estudo\/","title":{"rendered":"Congresso EAN: pesadelos frequentes triplicam o risco de morte precoce e aceleram o envelhecimento, segundo um grande estudo"},"content":{"rendered":"
\nHELSINKI<\/span><\/span>, 23 de junho de 2025<\/span> \/PRNewswire\/ — Uma nova pesquisa apresentada hoje no Congresso da Academia Europeia de Neurologia (EAN) de 2025 revela que pesadelos frequentes est\u00e3o associados ao envelhecimento biol\u00f3gico significativamente acelerado e a um aumento de mais de tr\u00eas vezes no risco de morte prematura. Este estudo \u00e9 o primeiro a mostrar que os pesadelos predizem independentemente o envelhecimento biol\u00f3gico mais r\u00e1pido e a mortalidade precoce ? mesmo ap\u00f3s a contabiliza\u00e7\u00e3o de outros problemas de sa\u00fade.\u00a0 <\/b><\/p>\n

Liderado pelo Dr. Abidemi Otaiku, do UK Dementia Research Institute e do Imperial College London, o estudo analisou dados de 2.429 crian\u00e7as de 8 a 10 anos e 183.012 adultos de 26 a 86 anos em seis coortes populacionais de longo prazo.<\/p>\n

A frequ\u00eancia de pesadelos em adultos foi autorreferida no in\u00edcio do estudo, com os participantes acompanhados por at\u00e9 19 anos. Para as crian\u00e7as, a frequ\u00eancia de pesadelos foi relatada pelos pais no in\u00edcio do estudo.<\/p>\n

Os resultados mostraram que os adultos que relataram pesadelos semanais tinham mais de tr\u00eas vezes mais chances de morrer prematuramente (antes dos 70 anos) em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que raramente ou nunca tiveram pesadelos. Crian\u00e7as e adultos com pesadelos mais frequentes tamb\u00e9m exibiram envelhecimento biol\u00f3gico mais r\u00e1pido, o que representou aproximadamente 40% do aumento do risco de mortalidade.<\/p>\n

Notavelmente, os pesadelos semanais foram considerados um preditor mais forte de morte prematura do que outros fatores de risco estabelecidos, como tabagismo, obesidade, m\u00e1 alimenta\u00e7\u00e3o e baixa atividade f\u00edsica.\u00a0<\/p>\n

“Nossos c\u00e9rebros adormecidos n\u00e3o conseguem distinguir os sonhos da realidade”, explicou o Dr. Otaiku. “\u00c9 por isso que os pesadelos muitas vezes nos acordam suando, ofegantes e com o cora\u00e7\u00e3o batendo forte ? porque nossa resposta de luta ou fuga foi acionada. Essa rea\u00e7\u00e3o ao estresse pode ser ainda mais intensa do que qualquer coisa que experimentamos enquanto estamos acordados.”\u00a0<\/p>\n

Ele continuou: “Pesadelos levam a eleva\u00e7\u00f5es prolongadas de cortisol, um horm\u00f4nio do estresse intimamente ligado ao envelhecimento celular mais r\u00e1pido. Para aqueles que frequentemente experimentam pesadelos, esse estresse cumulativo pode afetar significativamente o processo de envelhecimento. Al\u00e9m disso, os pesadelos atrapalham a qualidade e a dura\u00e7\u00e3o do sono, prejudicando a restaura\u00e7\u00e3o e o reparo celular essencial do corpo durante a noite. Os efeitos combinados do estresse cr\u00f4nico e do sono interrompido provavelmente contribuem para o envelhecimento acelerado de nossas c\u00e9lulas e corpos.”<\/p>\n

A associa\u00e7\u00e3o entre pesadelos frequentes e envelhecimento acelerado permaneceu consistente em todas as idades, sexos, etnias e estados de sa\u00fade mental, indicando um efeito universal. Mesmo os pesadelos mensais estavam ligados ao envelhecimento mais r\u00e1pido e ao aumento da mortalidade em compara\u00e7\u00e3o com pesadelos raros ou inexistentes, enfatizando a import\u00e2ncia de reduzir a frequ\u00eancia de pesadelos em toda a popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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FONTE European Academy of Neurology (EAN) Congress<\/p>\n<\/div>\n

\"\"<\/p>\n

T\u00f3picos Relacionados:<\/strong> Pesquisa, Enquetes e Estudos, Sa\u00fade Mental, M\u00e9dico \/ Farmac\u00eautico, Sa\u00fade\/Hospitais<\/p>\n

A OESP<\/b> n\u00e3o \u00e9(s\u00e3o) respons\u00e1vel(is) por erros, incorre\u00e7\u00f5es, atrasos ou quaisquer decis\u00f5es tomadas por seus clientes com base nos Conte\u00fados ora disponibilizados, bem como tais Conte\u00fados n\u00e3o representam a opini\u00e3o da OESP<\/b> e s\u00e3o de inteira responsabilidade da PR Newswire Ltda<\/b><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"HELSINKI, 23 de junho de 2025 \/PRNewswire\/ — Uma nova pesquisa apresentada hoje no Congresso da Academia Europeia de Neurologia (EAN) de 2025 revela que pesadelos frequentes est\u00e3o associados ao","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[27],"tags":[],"class_list":["post-112442","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-prnewswire"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112442"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112442\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}