{"id":102783,"date":"2024-11-06T08:57:00","date_gmt":"2024-11-06T11:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/prnewswire\/prnewsinternacional\/nova-meta-analise-reforca-a-evidencia-de-que-as-oleaginosas-podem-reduzir-o-risco-cardiovascular\/"},"modified":"2024-11-06T08:57:00","modified_gmt":"2024-11-06T11:57:00","slug":"nova-meta-analise-reforca-a-evidencia-de-que-as-oleaginosas-podem-reduzir-o-risco-cardiovascular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bluestudio.estadao.com.br\/agencia-de-comunicacao\/prnewswire\/prnewsinternacional\/nova-meta-analise-reforca-a-evidencia-de-que-as-oleaginosas-podem-reduzir-o-risco-cardiovascular\/","title":{"rendered":"Nova meta-an\u00e1lise refor\u00e7a a evid\u00eancia de que as oleaginosas podem reduzir o risco cardiovascular"},"content":{"rendered":"<p><b>PR NEWSWIRE<\/b><\/p>\n<div class=\"xn-content\">\n<span class=\"legendSpanClass\"><span class=\"xn-location\">BARCELONA<\/span>, Espanha<\/span>, <span class=\"legendSpanClass\">6 de novembro de 2024<\/span> \/PRNewswire\/ &#8212; Uma recente revis\u00e3o sistem\u00e1tica e meta-an\u00e1lise financiada pelo International Nut and Dried Fruit Council (Conselho Internacional de Nozes e Frutas Secas &#8211; INC) acaba de ser publicada na prestigiada revista cient\u00edfica\u00a0<i>Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases (Nutri\u00e7\u00e3o, Metabolismo e Doen\u00e7as Cardiovasculares).<\/i><sup>[1]<\/sup>\u00a0O estudo demonstrou que as evid\u00eancias atuais fornecem uma boa indica\u00e7\u00e3o de que o consumo de oleaginosas pode afetar de forma ben\u00e9fica os lip\u00eddios da corrente sangu\u00ednea em adultos com diversos estados de sa\u00fade. Esse fato pode ser importante para a preven\u00e7\u00e3o e o tratamento de doen\u00e7as cardiovasculares, bem como de condi\u00e7\u00f5es intermedi\u00e1rias de sa\u00fade, como sobrepeso\/obesidade, hipertens\u00e3o e dislipidemia.<\/p>\n<div id=\"prni_dvprnejpg571fleft\" dir=\"ltr\" style=\"width: 100%;text-align: left\"><img decoding=\"async\" id=\"prnejpg571fleft\" title=\"Logotipo do INC - Nutfruit\" src=\"https:\/\/mma.prnewswire.com\/media\/2451960\/INC_Nutfruit_Logo.jpg\" alt=\"Logotipo do INC - Nutfruit\" align=\"middle\" data-name=\"url$https%3A%2F%2Fmma.prnewswire.com%2Fmedia%2F2451960%2FINC_Nutfruit_Logo.jpg\" \/><\/div>\n<p>O estudo analisou 113 experimentos que avaliaram o efeito do consumo de oleaginosas sobre os n\u00edveis de lip\u00eddios no sangue. A dose di\u00e1ria m\u00e9dia avaliada foi de 45,5 gramas de oleaginosas por dia em compara\u00e7\u00e3o com um controle sem oleaginosas.<\/p>\n<p>Os resultados mostraram que, em geral, o consumo de oleaginosas resultou em redu\u00e7\u00f5es moderadas no colesterol total e no colesterol LDL (&#8220;ruim&#8221;), com pequenas redu\u00e7\u00f5es nos triglicer\u00eddeos e na apolipoprote\u00edna B. N\u00e3o houve impacto significativo no colesterol HDL (&#8220;bom&#8221;) ou em outras medidas avaliadas.<\/p>\n<p>Os pesquisadores conclu\u00edram que as evid\u00eancias atuais corroboram as recomenda\u00e7\u00f5es vigentes de consumo de oleaginosas e de redu\u00e7\u00e3o do risco cardiovascular, por afetarem favoravelmente o perfil lip\u00eddico do sangue em adultos. Al\u00e9m de comprovarem as informa\u00e7\u00f5es atuais sobre sa\u00fade, as descobertas respaldam os profissionais de sa\u00fade e as diretrizes nutricionais que recomendam as oleaginosas como parte de um padr\u00e3o alimentar rico em nutrientes para a sa\u00fade cardiovascular.<\/p>\n<p>&#8220;Alguns estudos recentes questionaram o benef\u00edcio das oleaginosas com rela\u00e7\u00e3o ao colesterol, embora existam evid\u00eancias esmagadoras de seus benef\u00edcios para a sa\u00fade cardiovascular. Essa confirma\u00e7\u00e3o das evid\u00eancias cient\u00edficas, realizada com mais de 100 estudos publicados, demonstra que as organiza\u00e7\u00f5es internacionais devem, sem hesita\u00e7\u00e3o, incluir as castanhas em suas recomenda\u00e7\u00f5es&#8221;, comentou o Prof. Jordi Salas-Salvad\u00f3, principal pesquisador do estudo e professor da Universidade Rovira i Virgili, em Reus, na Espanha.<\/p>\n<p>A Dra. <span class=\"xn-person\">Stephanie Nishi<\/span>, primeira autora do estudo e professora assistente da Universidade Metropolitana de <span class=\"xn-location\">Toronto<\/span>, no Canad\u00e1, acrescentou: &#8220;Essa descoberta, combinada com o amplo conjunto de pesquisas sobre oleaginosas, destaca o potencial que elas t\u00eam como fonte de nutrientes saud\u00e1veis. As castanhas oferecem uma combina\u00e7\u00e3o \u00fanica de vitaminas, minerais, fibras e gorduras saud\u00e1veis, o que as torna petiscos ou complementos de refei\u00e7\u00f5es \u00a0convenientes, vers\u00e1teis e apropriados a um padr\u00e3o alimentar saud\u00e1vel.&#8221;<\/p>\n<p><i>Contato com a imprensa: <\/i> <a href=\"mailto:press@nutfruit.org\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\"> <i>press@nutfruit.org<\/i> <\/a> <i>. <\/i><\/p>\n<p><sup>[1]<\/sup> Nishi, S. K., Paz-Graniel, I., Ni, J., Valle-Hita, C., Khoury, N., Garcia-Gavil\u00e1n, J. F., Babio, N, Salas-Salvad\u00f3, J. (2024). Effect of Nut Consumption on Blood Lipids: An updated Systematic Review and Meta-analysis of Randomized Controlled Trials. <i>Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases<\/i>. DOI: <a href=\"https:\/\/www.nmcd-journal.com\/article\/S0939-4753(24)00390-9\/abstract\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">10.1016\/j.numecd.2024.10.009<\/a><\/p>\n<p>Logotipo &#8211; <a href=\"https:\/\/mma.prnewswire.com\/media\/2451960\/INC_Nutfruit_Logo.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">https:\/\/mma.prnewswire.com\/media\/2451960\/INC_Nutfruit_Logo.jpg<\/a>\u00a0<\/p>\n<p id=\"PURL\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" title=\"Cision\" width=\"12\" height=\"12\" alt=\"Cision\" src=\"https:\/\/c212.net\/c\/img\/favicon.png?sn=PT44364&amp;sd=2024-11-06\" \/> View original content:<a id=\"PRNURL\" rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.prnewswire.com\/br\/comunicados-para-a-imprensa\/nova-meta-analise-reforca-a-evidencia-de-que-as-oleaginosas-podem-reduzir-o-risco-cardiovascular-302297466.html\" 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